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Menus pour juill. 06 - 12

Burgers au fromage et au bœuf fumé

Burgers au fromage et au bœuf fumé

avec oignons caramélisés

25 minFamiliale • Rapido
Bols de riz aux figues épicées et aux raisins dorés

Bols de riz aux figues épicées et aux raisins dorés

avec émincés protéiné et salade de shirazi crémeuse

35 minVégétarien • Nouveau • Faible en CO2
Tilapia grillé façon Tikka et pilaf basmati
Barbecue

Tilapia grillé façon Tikka et pilaf basmati

avec des pains plats au beurre d'ail grillés
20 minRapido • Familiale • Nouveau
Burger maison au bœuf et au fromage en grains
Préparée en 10 min

Burger maison au bœuf et au fromage en grains

avec salade aux pommes
25 minFamiliale
Boulettes de porc et de cheddar

Boulettes de porc et de cheddar

avec sauce BBQ aux bleuets et légumes rôtis
30 minFaible en calories • Faible en glucides
Boulettes farcies au fromage

Boulettes farcies au fromage

avec purée de chou-fleur
25 minFaible en glucides • Rapido
Steak et sauce de cuisson crémeuse
Spéciale

Steak et sauce de cuisson crémeuse

avec pommes de terre rôties deux fois et brocoli au cheddar
45 min
Chili au chorizo et aux haricots noirs
20 MINUTES

Chili au chorizo et aux haricots noirs

avec cheddar et crème sure
20 minRapido
Ragù de bœuf
20 MINUTES

Ragù de bœuf

avec tapenade d’olives
20 minRapido • Épicée (au goût)
Salade de poulet à la grecque
Préparée en 10 min

Salade de poulet à la grecque

avec olives et feta
30 minFaible en CO2
Tortellinis à la sauce crémeuse rosée

Tortellinis à la sauce crémeuse rosée

avec pesto de poivrons rouges rôtis
25 minRapido • Végétarien
Bols au bœuf BBQ et au fromage

Bols au bœuf BBQ et au fromage

avec maïs grillé au beurre et riz
35 minFamiliale
Salade de pois chiches rôtis et de boulgour

Salade de pois chiches rôtis et de boulgour

avec menthe et feta
35 minVégétarien • Faible en CO2
Nachos de lentilles au fromage

Nachos de lentilles au fromage

avec crème à la lime et guacamole
25 minVégétarien • Rapido • Épicé • Faible en CO2
Pizzas à la dinde façon tacos
Préparée en 10 min

Pizzas à la dinde façon tacos

avec crème à la lime
30 min
Bols de saumon teriyaki à la sriracha
20 MINUTES

Bols de saumon teriyaki à la sriracha

avec edamames et radis marinés
20 minRapido • Épicé • Faible en CO2
Pâtes crémeuses au pesto de tomates séchées et au porc

Pâtes crémeuses au pesto de tomates séchées et au porc

avec épinards et parmesan
25 minRapido • Familiale • Épicée (au goût)
Cari de poulet et de patates douces

Cari de poulet et de patates douces

avec riz basmati au beurre
30 minFamiliale
Pizza aux champignons

Pizza aux champignons

avec sel de truffe et sauce crémeuse
50 minVégétarien • Faible en CO2
Fiesta de tacos au saumon
Tacos gastronomiques

Fiesta de tacos au saumon

avec salsa à l'ananas et maïs façon Elotes
35 min
Bols de bœuf façon moyen-orientale

Bols de bœuf façon moyen-orientale

avec vinaigrette crémeuse au houmous
25 minFaible en glucides • Rapido
Saumon glacé à la cassonade

Saumon glacé à la cassonade

avec riz à l’ail et pois sucrés
40 minFamiliale • Faible en CO2
Sauté de poulet aux arachides et à la sauce hoisin

Sauté de poulet aux arachides et à la sauce hoisin

avec bok choy et poivrons
30 minFaible en CO2
Spaghettis au bœuf et aux champignons

Spaghettis au bœuf et aux champignons

avec tomates glacées au vinaigre balsamique
30 min
Poulet enrobé de bacon
Vos préférés

Poulet enrobé de bacon

avec salade au maïs style mexicain
35 min
Poulet aux amandes

Poulet aux amandes

avec légumes verts et mayo citronnée
30 minFaible en glucides
Dinde glacée à la sauce gingembre-hoisin

Dinde glacée à la sauce gingembre-hoisin

avec riz savoureux et légumes sautés
25 minFaible en calories • Rapido • Épicé • Faible en CO2
Saumon rôti
20 MINUTES

Saumon rôti

avec boulgour aux légumes et aïoli au citron
20 minFaible en calories • Rapido • Faible en CO2
Pâtes arrabiata au chorizo
Rapide et frais

Pâtes arrabiata au chorizo

avec pennes et persil
20 minRapido • Épicé
Pizza sucrée-épicée au chorizo

Pizza sucrée-épicée au chorizo

avec mayo au paprika et salade
35 minDécouverte • Épicé
Salade de poulet grillé à la moutarde et à l’érable
Barbecue

Salade de poulet grillé à la moutarde et à l’érable

avec croûtons maison
30 minDécouverte • Faible en CO2
Bols de crevettes géantes au miel et au chipotle
Fruits de mer

Bols de crevettes géantes au miel et au chipotle

avec riz aux haricots noirs et salsa de poivrons
30 min
Galettes au bœuf et au porc maison

Galettes au bœuf et au porc maison

avec sauce aux champignons et riz au beurre
30 minFamiliale • Nouveau
Pennes au poulet grillé à la toscane
Barbecue

Pennes au poulet grillé à la toscane

avec sauce aux tomates séchées
30 minFamiliale • Nouveau
Tacos au chou-fleur façon tex-mex
Barbecue

Tacos au chou-fleur façon tex-mex

avec patates douces assaisonnées et crème au guacamole
30 minVégétarien • Nouveau • Faible en CO2
Steaks BBQ onctueux
Spéciale

Steaks BBQ onctueux

avec choux de Bruxelles et patates tout garnis
35 minNouveau
Linguine aux pétoncles en sauce rosée
De luxe

Linguine aux pétoncles en sauce rosée

avec pois sucrés et échalotes frites
25 minRapido • Nouveau
Chaudrée de bacon et de maïs façon « Esquites » 

Chaudrée de bacon et de maïs façon « Esquites » 

avec crème sure et feta
25 minRapido • Faible en calories • Faible en glucides • Nouveau • Faible en CO2
Côtelettes d’agneau glacées à la moutarde et à l’érable
Spéciale

Côtelettes d’agneau glacées à la moutarde et à l’érable

avec salade de roquette
40 min
Souper au poulet et au halloumi du Moyen-Orient
À partager

Souper au poulet et au halloumi du Moyen-Orient

avec salade hachée et pilaf de lentilles
35 min
Poulet parmigiana céto
Spécial céto

Poulet parmigiana céto

avec haricots verts au beurre
30 minFaible en CO2
Crevettes au gingembre et à l'hoisin

Crevettes au gingembre et à l'hoisin

avec salade croquante et vinaigrette aux arachides et a la lime
25 minRapido • Faible en calories • Faible en glucides • Nouveau
Sauté de porc et de noix de cajou à la chinoise
Repas du mois

Sauté de porc et de noix de cajou à la chinoise

avec riz à l’ail
30 minFamiliale
Salade estivale au porc

Salade estivale au porc

avec vinaigrette ranch maison au BBQ
25 minRapido • Faible en calories • Faible en glucides • Nouveau
Bibimbap de tofu sucré et épicé
Végé de luxe

Bibimbap de tofu sucré et épicé

avec œuf frit et concombres marinés
35 minÉpicé • Nouveau
Wraps façon burger de porc au fromage
15 min

Wraps façon burger de porc au fromage

avec salade verte
15 minRapido-presto
Bols de poulet à la marocaine
15 min

Bols de poulet à la marocaine

avec sauce aux figues et salade de couscous
15 minRapido-presto • Faible en CO2
Salade de dinde à la sud-ouest
15 min

Salade de dinde à la sud-ouest

avec maïs et vinaigrette crémeuse à la lime
15 minRapido-presto • Faible en CO2
Pennes crémeuses à la saucisse et au poivron rouge
15 min

Pennes crémeuses à la saucisse et au poivron rouge

avec feta et épinards
15 minRapido-presto
Chili à la dinde et aux haricots noirs
20 MINUTES

Chili à la dinde et aux haricots noirs

avec cheddar et crème sure
20 minRapido
Ragù de saucisse
20 MINUTES

Ragù de saucisse

avec tapenade d’olives
20 minRapido • Épicée (au goût)
Salade de poitrines de poulet à la grecque
Préparée en 10 min

Salade de poitrines de poulet à la grecque

avec olives et feta
30 min
Sauté de bœuf et de noix de cajou à la chinoise
Repas du mois

Sauté de bœuf et de noix de cajou à la chinoise

avec riz à l’ail
30 minFamiliale
Bols à la dinde BBQ et au fromage

Bols à la dinde BBQ et au fromage

avec maïs grillé au beurre et riz
35 minFamiliale
Pennes aux poitrines de poulet grillé à la toscane
Barbecue

Pennes aux poitrines de poulet grillé à la toscane

avec sauce aux tomates séchées
30 minFamiliale
Pizzas au chorizo façon tacos
Préparée en 10 min

Pizzas au chorizo façon tacos

avec crème à la lime
30 min
Bols de tilapia teriyaki à la sriracha
20 MINUTES

Bols de tilapia teriyaki à la sriracha

avec edamames et radis marinés
20 minRapido • Épicé
Galettes de dinde maison

Galettes de dinde maison

avec sauce aux champignons et riz au beurre
30 minFamiliale
Pâtes crémeuses au pesto de tomates séchées et à la saucisse

Pâtes crémeuses au pesto de tomates séchées et à la saucisse

avec épinards et parmesan
25 minRapido • Familiale • Épicée (au goût)
Burgers au fromage et à la dinde fumé

Burgers au fromage et à la dinde fumé

avec quartiers de pommes de terre et oignons caramélisés
25 minFamiliale • Rapido
Cari de hauts de cuisse de poulet et de patates douces

Cari de hauts de cuisse de poulet et de patates douces

avec riz basmati au beurre
30 minFamiliale
Contre-filet BBQ onctueux
Spéciale

Contre-filet BBQ onctueux

avec choux de Bruxelles et patates tout garnis
35 min
Bols de dinde façon moyen-orientale

Bols de dinde façon moyen-orientale

avec vinaigrette crémeuse au houmous
25 minFaible en glucides • Rapido
Sauté de hauts de cuisse de poulet aux arachides et à la sauce hoisin

Sauté de hauts de cuisse de poulet aux arachides et à la sauce hoisin

avec bok choy et poivrons
30 min
Spaghettis de saucisse et aux champignons

Spaghettis de saucisse et aux champignons

avec tomates glacées au vinaigre balsamique
30 min
Hauts de cuisse de poulet aux amandes

Hauts de cuisse de poulet aux amandes

avec parmesan, légumes verts et mayo citronnée
30 minFaible en glucides
Bœuf glacée à la sauce gingembre-hoisin

Bœuf glacée à la sauce gingembre-hoisin

avec riz savoureux et légumes sautés
25 minFaible en calories • Rapido • Épicé
Pizza sucrée-épicée au bœuf

Pizza sucrée-épicée au bœuf

avec mayo au paprika et salade
35 minÉpicé • Découverte
Salade de dinde grillé à la moutarde et à l’érable
Barbecue

Salade de dinde grillé à la moutarde et à l’érable

avec croûtons maison
30 minDécouverte
Burger maison de dinde et au fromage en grains
Barbecue

Burger maison de dinde et au fromage en grains

avec salade de chou crémeuse aux pommes
30 minFamiliale
Boulettes de bœuf et de cheddar

Boulettes de bœuf et de cheddar

avec sauce BBQ aux bleuets et légumes rôtis
30 minFaible en calories • Faible en glucides
Tilapia au gingembre et à l'hoisin

Tilapia au gingembre et à l'hoisin

avec salade croquante et vinaigrette aux arachides et a la lime
25 minRapido • Faible en glucides • Faible en calories
Salade estivale au filet de porc

Salade estivale au filet de porc

avec vinaigrette ranch maison au BBQ
25 minRapido • Faible en calories • Faible en glucides
Boulettes à la dinde farcies au fromage

Boulettes à la dinde farcies au fromage

avec purée de chou-fleur
25 minFaible en glucides • Rapido
Contre-filet et sauce de cuisson crémeuse
Spéciale

Contre-filet et sauce de cuisson crémeuse

avec pommes de terre rôties deux fois et brocoli au cheddar
45 min
Wraps façon burger de porc au fromage
15 min

Wraps façon burger de porc au fromage

avec salade verte
15 minRapido-presto
Tortellinis à la sauce crémeuse rosée et bacon

Tortellinis à la sauce crémeuse rosée et bacon

avec pesto de poivrons rouges rôtis
25 minRapido
Salade de pois chiches rôtis de poitrines de poulet et de boulgour

Salade de pois chiches rôtis de poitrines de poulet et de boulgour

avec menthe et feta
35 min
Nachos de lentilles au fromage et au bœuf

Nachos de lentilles au fromage et au bœuf

avec crème à la lime et guacamole
25 minRapido • Épicé
Pizza aux champignons et au bacon

Pizza aux champignons et au bacon

avec sel de truffe et sauce crémeuse
50 min
Bols de riz aux figues épicées, aux filets de poitrine de poulet et aux raisins dorés

Bols de riz aux figues épicées, aux filets de poitrine de poulet et aux raisins dorés

avec émincés protéiné et salade de shirazi crémeuse
35 min
Chaudrée de bacon, de poitrines de poulet et de maïs façon « Esquites » 

Chaudrée de bacon, de poitrines de poulet et de maïs façon « Esquites » 

avec crème sure et feta
25 minRapido • Faible en calories • Faible en glucides
Tacos au chou-fleur et au chorizo façon tex-mex

Tacos au chou-fleur et au chorizo façon tex-mex

avec patates douces assaisonnées et crème à la guacamole
30 min
Double saumon glacé à la cassonade

Double saumon glacé à la cassonade

avec riz à l’ail et pois sucrés
40 minFamiliale
Double saumon rôti
20 MINUTES

Double saumon rôti

avec boulgour aux légumes et aïoli au citron
20 minFaible en calories • Rapido
Double tilapia grillé façon Tikka et pilaf basmati
Barbecue

Double tilapia grillé façon Tikka et pilaf basmati

avec des pains plats au beurre d'ail grillés
25 minRapido • Familiale
Bols de poulet à la marocaine
15 min

Bols de poulet à la marocaine

avec sauce aux figues et salade de couscous
15 minRapido-presto
Salade de dinde à la sud-ouest
15 min

Salade de dinde à la sud-ouest

avec maïs et vinaigrette crémeuse à la lime
15 minRapido-presto
Pennes crémeuses à la saucisse et au poivron rouge
15 min

Pennes crémeuses à la saucisse et au poivron rouge

avec feta et épinards
15 minRapido-presto
Chili au Beyond Meat® et aux haricots noirs
Beyond Meat®

Chili au Beyond Meat® et aux haricots noirs

avec cheddar et crème sure
20 minRapido • Végétarien
Ragù de Beyond Meat®
Beyond Meat®

Ragù de Beyond Meat®

avec tapenade d’olives
20 minRapido • Épicée (au goût)
Salade d'émincés protéiné à base de plantes à la grecque

Salade d'émincés protéiné à base de plantes à la grecque

avec olives et feta
30 minVégétarien
Sauté de Beyond Meat® et de noix de cajou à la chinoise
Beyond Meat®

Sauté de Beyond Meat® et de noix de cajou à la chinoise

avec riz à l’ail
30 minVégétarien
Bols au Beyond Meat® BBQ et au fromage
Beyond Meat®

Bols au Beyond Meat® BBQ et au fromage

avec maïs grillé au beurre et riz
35 minVégétarien
Pizzas au Beyond Meat® façon tacos
Beyond Meat®

Pizzas au Beyond Meat® façon tacos

avec crème à la lime
30 minVégétarien
Galettes au Beyond Meat® et au porc maison
Beyond Meat®

Galettes au Beyond Meat® et au porc maison

avec sauce aux champignons et riz au beurre
30 min
Burgers au fromage et au Beyond Meat® fumé
Beyond Meat®

Burgers au fromage et au Beyond Meat® fumé

avec quartiers de pommes de terre et oignons caramélisés
25 minVégétarien • Rapido
Cari de todu et de patates douces

Cari de todu et de patates douces

avec riz basmati au beurre
30 minVégétarien
Bols de Beyond Meat® façon moyen-orientale
Beyond Meat®

Bols de Beyond Meat® façon moyen-orientale

avec vinaigrette crémeuse au houmous
25 minFaible en glucides • Végétarien • Rapido
Sauté de tofu aux arachides et à la sauce hoisin

Sauté de tofu aux arachides et à la sauce hoisin

avec bok choy et poivrons
30 minVégétarien
Spaghettis au Beyond Meat® et aux champignons
Beyond Meat®

Spaghettis au Beyond Meat® et aux champignons

avec tomates glacées au vinaigre balsamique
30 minVégétarien
Tofu aux amandes

Tofu aux amandes

avec parmesan, légumes verts et mayo citronnée
30 minFaible en glucides • Végétarien
Beyond Meat® glacée à la sauce gingembre-hoisin
Beyond Meat®

Beyond Meat® glacée à la sauce gingembre-hoisin

avec riz savoureux et légumes sautés
25 minFaible en calories • Rapido • Épicé • Végétarien
Tofu rôti
20 MINUTES

Tofu rôti

avec boulgour aux légumes et aïoli au citron
20 minFaible en calories • Rapido • Végétarien
Pizza sucrée-épicée au Beyond Meat®
Beyond Meat®

Pizza sucrée-épicée au Beyond Meat®

avec mayo au paprika et salade
35 minÉpicé • Végétarien
Burger maison au Beyond Meat® et au fromage en grains
Beyond Meat®

Burger maison au Beyond Meat® et au fromage en grains

avec salade aux pommes
30 min
Boulettes de Beyond Meat® et de cheddar
Beyond Meat®

Boulettes de Beyond Meat® et de cheddar

avec sauce BBQ aux bleuets et légumes rôtis
30 minFaible en calories • Faible en glucides • Végétarien
Chili au bœuf et aux haricots noirs
20 MINUTES

Chili au bœuf et aux haricots noirs

avec cheddar et crème sure
20 minRapido
Ragù de dinde
20 MINUTES

Ragù de dinde

avec tapenade d’olives
20 minRapido • Épicée (au goût)
Salade de crevettes à la grecque

Salade de crevettes à la grecque

avec olives et feta
30 min
Tortellinis à la sauce crémeuse rosée et à la saucisse

Tortellinis à la sauce crémeuse rosée et à la saucisse

avec pesto de poivrons rouges rôtis
25 minRapido
Sauté de double porc et de noix de cajou à la chinoise

Sauté de double porc et de noix de cajou à la chinoise

avec riz à l’ail
30 min
Bols au double bœuf BBQ et au fromage

Bols au double bœuf BBQ et au fromage

avec maïs grillé au beurre et riz
35 min
Pennes aux hauts de cuisse de poulet grillé à la toscane
Barbecue

Pennes aux hauts de cuisse de poulet grillé à la toscane

avec sauce aux tomates séchées
30 min
Salade de pois chiches rôtis, de saumon, et de boulgour

Salade de pois chiches rôtis, de saumon, et de boulgour

avec menthe et feta
35 min
Nachos de lentilles au fromage et au chorizo

Nachos de lentilles au fromage et au chorizo

avec crème à la lime et guacamole
25 minÉpicé • Rapido
Bols de double saumon teriyaki à la sriracha
20 MINUTES

Bols de double saumon teriyaki à la sriracha

avec edamames et radis marinés
20 minÉpicé • Rapido
Pâtes crémeuses au pesto de tomates séchées et au bœuf

Pâtes crémeuses au pesto de tomates séchées et au bœuf

avec épinards et parmesan
25 minÉpicée (au goût) • Rapido
Dinde aux amandes

Dinde aux amandes

avec parmesan, légumes verts et mayo citronnée
30 minFaible en glucides
Salade de poitrines de poulet grillé à la moutarde et à l’érable
Barbecue

Salade de poitrines de poulet grillé à la moutarde et à l’érable

avec croûtons maison
30 min
Steaks de filet de bœuf BBQ onctueux
Spéciale

Steaks de filet de bœuf BBQ onctueux

avec choux de Bruxelles et patates tout garnis
35 min
Steak de filet de bœuf et sauce de cuisson crémeuse
Spéciale

Steak de filet de bœuf et sauce de cuisson crémeuse

avec pommes de terre rôties deux fois et brocoli au cheddar
45 min

Répertoire de recettes