Menus pour déc. 21 - 27

Wraps de poulet glacé au chutney de mangue

avec quartiers de pommes de terre à l'ail et sauce à la coriandre-ail

30 minNouveau

Préparée en 10 min

Rigatonis crémeux à la saucisse italienne

avec champignons, tomates et épinards

25 minRapido • Familiale • Nouveau

Cavatappis crémeux au bacon

avec brocoli et cheddar blanc

30 minFamiliale • Nouveau

Bol de haloumi et taboulé

avec sauce crémeuse au sésame

25 minVégétarien • Faible en glucides • Rapido • Nouveau • Faible en CO2

Pâtes fraîches

Crevettes géantes et linguines fraîches alfredo façon BLT

avec sauce crèmeuse au vin blanc et à l'ail

35 minNouveau

Soupe aux arachides façon africaine

avec haricots rouges et pains plats au sésame

30 minVégétarien • Épicé • Faible en CO2

Fêtes

Contre-filet et gratin dauphinois

avec champignons et choux de Bruxelles aux herbes

40 min

Végé de luxe

Bols de haloumi en croûte de sésame et légumes

avec couscous au citron et pois chiches croustillants

35 minNouveau • Faible en CO2

Préparée en 10 min

Sandwichs au porc aux herbes et à la sauce aux canneberges

avec quartiers de patates douces et mayonnaise acidulée

25 minRapido

20 MINUTES

Ragù de bœuf

avec tapenade d’olives

20 minRapido • Épicé

20 MINUTES

Raviolis aux champignons crémeux

avec épinards

20 minVégétarien • Rapido

Préparée en 10 min

Cari de poulet au beurre

avec riz basmati et pains plats à l’ail

25 minÉpicé • Rapido

Burgers farcis au fromage

avec quartiers de pommes de terre BBQ cuits au four

30 minFamiliale

20 MINUTES

Sandwichs au poulet à l’ail

avec mayonnaise à la basilique verts et salade

20 minRapido • Familiale

Nachos de lentilles au fromage

avec poivrons et salsa

30 minVégétarien • Faible en CO2

Tacos de falafels sucrés et épicés

avec salade de chou au sésame

25 minVégétarien • Épicé • Rapido • Faible en CO2

Préparée en 10 min

Burgers au fromage, à la dinde et au pesto

avec salade d’épinards, d’olives et de tomates

25 minRapido

Préparée en 10 min

Saumon à la scandinave

avec salade aux pommes et aux oignons marinés

25 minRapido • Faible en CO2

Bols de nouilles au bœuf et au porc, et sauce arachides-gingembre

avec linguines et légumes

25 minRapido • Familiale

Sandwichs au cheddar fondu, au bacon et aux pommes

avec trempette miel-moutarde

25 minFamiliale • Rapido

Poêlée d’orzo fromagée au bœuf façon tex-mex

avec croustilles de maïs émiettées et crème sure

30 minFamiliale

Hauts de cuisses de poulet BBQ

avec pommes de terre toutes garnies et salade verte

25 minFamiliale • Rapido

Salade de poires, de farro et de noix de Grenoble

avec fromage de chèvre et patates douces au romarin et à l’érable

25 minRapido • Végétarien • Faible en CO2

Salade colorée de porc

avec salsa de maïs grillé et crème au chipotle

25 minFaible en glucides • Rapido

Crevettes crémeuses au pesto de tomates séchées

avec poivrons et couscous perlé

25 minFamiliale • Rapido

Galettes de dinde façon moyen-orientale

Avec taboulé à la menthe et aïoli au citron

30 minFaible en calories • Faible en CO2

Spécial sauté

Sauté de steak et de nouilles

avec medley de légumes et croustillant au chili maison

30 minÉpicé

Rapide et frais

Pains plats au bœuf façon tacos

avec salade et sauce ranch à la lime

25 minÉpicée (au goût) • Rapido

20 MINUTES

Saumon rôti

avec boulgour aux légumes et aïoli au citron

20 minFaible en calories • Rapido • Faible en CO2

Boulgour et poulet rôti aux épices shawarma

avec salade de tomates aux herbes et sauce toum citron et ail

30 minDécouverte • Faible en CO2

Burgers au chorizo

avec quartiers de pommes de terre rôtis et mayo acidulée à la coriandre

30 minDécouverte

Galettes de poulet à la mexicaine

avec salade de tomates, de maïs grillé et d’épinards

25 minFaible en calories • Faible en glucides • Rapido • Faible en CO2

Salade estivale au porc

avec vinaigrette ranch maison au BBQ

25 minRapido • Faible en calories • Faible en glucides

De luxe

Poitrine de canard aux canneberges et au gingembre

avec légumes à l’ail et riz coloré

40 min

Spéciale

Poulet farci aux jalapenos

avec pommes de terre aux épices BBQ et haricots verts

30 minÉpicé

Spécial contre-filet

Steaks poêlés

avec sel de truffe, purée de pommes de terre et pois mange-tout

35 min

15 min

Ragoût de lentilles à la saucisse italienne épicée super rapide

avec feta et pesto au basilic

15 minRapido-presto • Nouveau

15 min

Crevettes et grits super-rapides à la mode du Sud

avec cheddar

15 minÉpicé • Rapido-presto • Nouveau

Spéciale

Steaks et sauce bacon-balsamique

avec brocoli à la moutarde et pommes de terre aux herbes

35 min

Côtelettes de porc au harissa et au miel

avec pilaf de couscous herbacé et sauce crémeuse au citron

30 min

Préparée en 10 min

Chili au poulet rapide

avec croûtons de ciabatta

25 minRapido • Familiale

Spécial découverte

Boulettes d'agneau et chutney aux abricots et aux pommes

avec écrasé de pommes de terre au bacon

40 min

Préférées 2024

Tacos de poulet façon pollo asada

avec piments forts grillés

30 minÉpicé

Spéciale

Saumon grillé et crevettes à l’ail

avec purée et sauce à la tomate et aux poivrons

35 min

Spéciale

Côtelettes de porc au brie et aux figues

avec rondelles de pommes de terre et salade de pacanes

35 min

Rigatonis à la ricotta gratinés au four

avec épinards et mozzarella

35 minVégétarien • Épicée (au goût) • Faible en CO2

Poulet tikka masala

avec carottes et riz à l’ail

30 minÉpicé • Chouchous

Sauté de porc sucré-épicé

avec gingembre et pois mange-tout

30 minÉpicée (au goût) • Chouchous

Quesadillas fromagées au porc

avec salsa maison et crème à la lime

40 minChouchous

Ragù de bœuf et de poivrons rôtis

avec spaghettis

25 minRapido • Chouchous

Burgers fumés au bœuf au fromage

avec oignons caramélisés

25 minRapido • Chouchous

Poulet parmigiana croustillant

avec salade de bébés épinards et de poivrons italiens

25 minRapido • Chouchous • Faible en CO2

Bols de bœuf style fajita

avec riz basmati et crème à la lime

25 minRapido • Chouchous

Tortellinis au fromage et sauce au pesto de tomates séchées

avec tomates éclatées et épinards

25 minRapido • Chouchous • Faible en CO2 • Végétarien

Côtelettes de porc en croûte de parmesan

avec légumes rôtis et purée de patates douces

30 minChouchous

Saumon glacé à la cassonade

avec riz à l’ail et pois sucrés

40 minChouchous • Faible en CO2

20 MINUTES

Ragoût de bœuf à la manillaise

avec œufs mollets et échalotes frites

20 minRapido • Faible en glucides

Repas futé : Poulet et dal

avec échalotes frites

40 minFaible en calories • Faible en glucides • Faible en CO2

Côtelettes de porc rôties

avec purée de chou-fleur et de pommes de terre, et sauce à l'échalote

30 minFaible en calories • Faible en glucides

15 min

Pains plats super rapides à la dinde façon Buffalo

avec chou-fleur rôti et ranch crémeux

15 minRapido-presto • Épicé

15 min

Tacos super rapides au chorizo et aux œufs

avec feta et coriandre

15 minRapido-presto

15 min

Sandwichs au poulet BBQ

avec salade de chou aux cornichons à l’aneth

15 minRapido-presto

15 min

Gnocchi aux légumes et à l'ail crémeux super rapides

avec garniture panko grillée

15 minRapido-presto • Faible en CO2

15 min

Bœuf façon biryani super rapide

avec riz au cumin et curcuma et sauce au yogourt

15 minÉpicé • Rapido-presto • Nouveau

Soirée cinéma

Poulet assaisonné à l’italienne et risotto aux pois

avec épinards et parmesan

45 minFaible en CO2

Soirée cinéma

Ragoût à l’irlandaise

avec crostinis à l’ail

30 min

Soirée cinéma

Ragoût au chorizo et à l’orzo

avec feta et croustilles de maïs émiettés

35 min

Prêt à réchauffer

Prêt-à-réchauffer : Poulet à la sauge et patates douces au beurre à l’érable

avec purée de céleri rave et sauce épices et canneberges

3 minRapido

Prêt à réchauffer

Prêt-à-réchauffer : Bolognaise classique au bœuf

avec fusillis et courgettes à l’ail

3 minRapido

Prêt à réchauffer

Prêt-à-réchauffer : Bols style taco au poulet effiloché

avec salsa de maïs grillé et crème sure à la lime et à la coriandre

3 minRapido

Prêt à réchauffer

Prêt-à-réchauffer : Sloppy Joe au porc BBQ

avec purée de patates douces et de carottes au chipotle et haricots verts rôtis

3 minRapido

Prêt à réchauffer

Prêt-à-réchauffer : Côtelette de porc aux pommes et aux canneberges

avec haricots verts rôtis et riz sauvage crémeux

3 minRapido

Fêtes

Souper classique de dinde rôtie

avec tartinade de canneberges et sauce brune

45 min

Fêtes

Petits pains à la saucisse et aux oignons caramélisés

avec trempette à la moutarde de Dijon

35 min

Fêtes

Trempette au fromage pimento avec bacon et jalapeno

avec crostinis

20 minRapido

Fêtes

Gâteaux dans des tasses faciles aux pommes et à la cannelle

avec un filet de caramel

20 minRapido

Fêtes

Croquant au brownie

avec amandes et sauce au chocolat blanc

40 min

Répertoire de recettes