Menus pour déc. 07 - 13

Préparée en 10 min

Macaroni au fromage façon tacos au bœuf

avec poivrons

25 minRapido • Nouveau

Bols de couscous et de pois chiches épicés

avec sauce au citron et au tahini

35 minVégétarien • Nouveau • Faible en CO2

Galettes de poulet à la perse

avec légumes rôtis et sauce tahini

25 minRapido • Familiale • Nouveau • Faible en CO2

Chaudrée de pommes de terre et de bacon

avec cheddar et ciboulette

25 minRapido • Familiale • Nouveau

Soirée steak

Steak et sauce crémeuse à la mode du sud

avec écrasé de pommes de terre crème sure-ciboulette et brocoli

35 minNouveau

Préparée en 10 min

Porc à l’indonésienne dans une sauce aux arachides

avec riz au jasmin à la noix de coco

25 minRapido • Épicé

Rapide et frais

Ragoût de poulet et de gnocchi

avec bouillon crémeux de champignons

20 minRapido • Nouveau

De luxe

Pétoncles au beurre et confiture de bacon

avec purée de panais et de pommes de terre, et salade

35 minNouveau

Végé de luxe

Gnudi maison dans une sauce crémeuse aux champignons

avec sauge frite et Noix de Grenoble

40 minNouveau • Végétarien

Risotto aux champignons

avec feuilles de sauge frites

45 minVégétarien • Faible en CO2 • Épicé

Préparée en 10 min

Poulet et sauce crémeuse à l’ail et aux épinards

avec écrasé de pommes de terre

25 minRapido

Steak Salisbury et sauce aux oignons

avec purée onctueuse et brocoli rôti

30 minFamiliale

Pennes au pesto de tomates séchées et à la ricotta

avec pain à l’ail et aux herbes et tomates rôties au vinaigre balsamique

35 minVégétarien

Préparée en 10 min

Sandwichs aux crevettes style Buffalo

avec sauce ranch et quartiers de patates douces

30 minÉpicé

Préparée en 10 min

Burgers de dinde aux bleuets

avec rondelles de pommes de terre au romarin et aïoli à la moutarde

25 minRapido

20 MINUTES

Tacos au bœuf à la sauce hoisin

avec salade de chou au sésame

20 minRapido • Familiale

Spéciale

Poulet farci au bacon et au fromage

avec quartiers de pommes de terre et salade

45 minÉpicé

Enchiladas de porc au fromage et sauce enchilada maison

avec crème sure

30 minFamiliale

Pâtes fraîches

Linguines crémeuses aux crevettes géantes façon Alfredo

avec bacon et petits pois

25 minRapido

Nouilles style chow mein au poulet

avec légumes sautés et arachides

35 minFamiliale

Côtelettes de porc en sauce aux champignons

avec purée de pommes de terre aux épinards

30 min

Assiettes de falafels

avec pommes de terre rôties et houmous à l’ail

35 minVégétarien • Faible en CO2

20 MINUTES

Salade croustillante à la dinde

avec arachides et edamame

20 minFaible en calories • Rapido • Faible en glucides • Épicé • Faible en CO2

20 MINUTES

Soupe au bacon et aux poivrons

avec croûtons maison

20 minFaible en glucides • Rapido • Faible en CO2

Poulet au chili doux

avec noix de cajou et riz au beurre assaisonné

30 minÉpicé • Faible en CO2

Burgers de porc et de pommes

avec salade à la vinaigrette érable-moutarde

25 minRapido • Découverte

Beyond Meat®

Bols de Beyond Meat® sucré et épicé

avec riz au jasmin à l'edamame

25 minVégétarien • Rapido • Épicé • Faible en CO2

Saumon au harissa

avec couscous coloré

30 minFaible en calories • Faible en CO2

Bols de boulgour au poulet façon moyen-orientale

avec concombres et olives hachées

30 minDécouverte • Faible en CO2

20 MINUTES

Côtelettes de porc à l'abricot et à la moutarde

avec salade de clémentines, de radis et de fromage de chèvre

20 minFaible en calories • Rapido • Faible en glucides

Galettes de dinde façon vietnamienne

avec salade de concombres fraîche

25 minFaible en calories • Épicé • Faible en glucides • Rapido • Faible en CO2

Chili au bœuf et aux jalapenos

avec cheddar

25 minÉpicé • Faible en glucides • Rapido

Spécial contre-filet

Contre-filet au beurre de truffes et champignons façon bistro

avec patates douces rôties et choux de Bruxelles

35 min

Spéciale

Steaks façon carne asada au chipotle

avec riz au beurre et pico de gallo

35 min

Spécial découverte

Saumon rôti avec chou-fleur et tomates

et pains plats au yogourt faits maison

45 min

15 min

Poêlée de gnocchis à la saucisse super rapide

avec épinards et pesto

10 minRapido-presto

Préférées 2024

Lanières de poulet croustillantes pour les jours de match

avec salade de chou crémeuse au bacon

35 minÉpicé

Burgers juteux au fromage et oignons frits

avec quartiers de patates douces et mayo au BBQ

25 minFamiliale • Rapido

Préparée en 10 min

Poulet à l'aneth et à l'ail

avec riz beurré et sauce crémeuse à la feta

25 minRapido • Familiale • Faible en CO2

Poêlée de bœuf et de porc au fromage

avec cheddar et crème sure

35 minFamiliale

Nachos de lentilles au fromage

avec crème à la lime et guacamole

25 minVégétarien • Rapido • Épicé • Faible en CO2

15 min

Salade de dinde à la sud-ouest super rapide

avec maïs et vinaigrette crémeuse à la lime

15 minRapido-presto • Faible en CO2

15 min

Bols de riz et de bœuf barbecue au fromage super rapide

avec échalotes frites

15 minRapido-presto

15 min

Nouilles au cari de crevettes super rapides

avec noix de coco

15 minRapido-presto

15 min

Tortellinis au fromage super rapide

avec petites tomates et épinards

15 minRapido-presto • Faible en CO2

Spéciale

Poulet enrobé de bacon et sauce aux champignons

avec purée au fromage de chèvre et choux de Bruxelles à l'ail

45 minNouveau

Spéciale

Pizzas au poulet BBQ

avec salade du jardin

35 minNouveau

Repas futé : Poulet crémeux au citron et à l'ail

avec mélange de légumes

35 minFaible en calories • Faible en glucides • Nouveau

Côtelettes de porc aux canneberges et à la moutarde

avec riz sauvage et légumes rôtis

35 minFaible en calories • Nouveau

Poisson rôti à la grecque

avec sauce feta citronnée et salade fraîche

25 minRapido • Familiale

Bols de bœuf et de purée de légumes-racines

avec petits pois et sauce brune

25 minFaible en glucides • Rapido • Nouveau

Poulet tikka masala

avec carottes et riz à l’ail

30 minÉpicé • Chouchous

Sauté de porc sucré-épicé

avec gingembre et pois mange-tout

30 minÉpicée (au goût) • Chouchous

Quesadillas fromagées au porc

avec salsa maison et crème à la lime

40 minChouchous

Ragù de bœuf et de poivrons rôtis

avec spaghettis

25 minRapido • Chouchous

Burgers fumés au bœuf au fromage

avec oignons caramélisés

25 minRapido • Chouchous

Poulet parmigiana croustillant

avec salade de bébés épinards et de poivrons italiens

25 minRapido • Chouchous • Faible en CO2

Bols de bœuf style fajita

avec riz basmati et crème à la lime

25 minRapido • Chouchous

Tortellinis au fromage et sauce au pesto de tomates séchées

avec tomates éclatées et épinards

25 minRapido • Chouchous • Faible en CO2 • Végétarien

Côtelettes de porc en croûte de parmesan

avec légumes rôtis et purée de patates douces

30 minChouchous

Saumon glacé à la cassonade

avec riz à l’ail et pois sucrés

40 minChouchous • Faible en CO2

15 min

Pain plat de poulet au chipotle super rapides

avec épinards et cheddar

15 minRapido-presto • Nouveau

15 min

Tacos au chorizo super rapides

avec salade de chou rouge et de poivrons

15 minRapido-presto • Nouveau

Soirée cinéma

Poulet assaisonné à l’italienne et risotto aux pois

avec épinards et parmesan

45 minFaible en CO2

Soirée cinéma

Ragoût à l’irlandaise

avec crostinis à l’ail

30 min

Soirée cinéma

Ragoût au chorizo et à l’orzo

avec feta et croustilles de maïs émiettés

35 min

Spéciale

Bacon-Wrapped Organic Chicken Breasts and Mushroom Gravy

with Goat Cheese Mash and Garlic Brussels Sprouts

45 min

Spéciale

Pizzas au poulet BBQ

avec salade du jardin

35 min

Prêt à réchauffer

Prêt-à-réchauffer: Poulet à l’ail rôti

avec purée de pommes de terre Yukon et de chou-fleur et haricots verts à l’ail

3 minRapido

Prêt à réchauffer

Prêt-à-réchauffer : Hauts de cuisses de poulet aux champignons

avec riz sauvage et haricots verts rôtis à l’ail

3 minRapido

Prêt à réchauffer

Prêt-à-réchauffer : Bœuf haché et brocoli au cheddar

avec courgettes et poivrons rouges au piment et à l’ail

3 minRapido

Prêt à réchauffer

Prêt-à-réchauffer : Poêlée de bœuf et de poivrons

avec riz sauvage et mélange de haricots verts rôtis

3 minRapido

Prêt à réchauffer

Prêt-à-réchauffer : Bœuf haché érable et BBQ

avec pommes de terre rôties, haricots verts et maïs en crème

3 minRapido

Répertoire de recettes