Menus pour janv. 18 - 24

Prêt-à-réchauffer : Poulet effiloché Jerk et riz
Prêt à réchauffer

Prêt-à-réchauffer : Poulet effiloché Jerk et riz

avec patates douces et confiture de mangues

3 minRapido • Épicé
Prêt-à-réchauffer : Chili épicé au bœuf et aux haricots noirs
Prêt à réchauffer

Prêt-à-réchauffer : Chili épicé au bœuf et aux haricots noirs

avec patates douces à la coriandre et salsa de maïs

3 minRapido • Épicé
Prêt-à-réchauffer : Ragoût de bœuf et de tomates à la tunisienne
Prêt à réchauffer

Prêt-à-réchauffer : Ragoût de bœuf et de tomates à la tunisienne

avec betteraves rôties
3 minRapido • Épicé
Prêt-à-réchauffer : Bols style taco au poulet effiloché
Prêt à réchauffer

Prêt-à-réchauffer : Bols style taco au poulet effiloché

avec salsa de maïs grillé et crème sure à la lime et à la coriandre
3 minRapido
Prêt-à-réchauffer : Côtelette de porc Dijon et purée de pommes de terre
Prêt à réchauffer

Prêt-à-réchauffer : Côtelette de porc Dijon et purée de pommes de terre

avec haricots verts et oignons caramélisés
3 minRapido
Steaks et pommes de terre au romarin
Spéciale

Steaks et pommes de terre au romarin

avec salade à la César
30 min
Burgers de porc sans pain

Burgers de porc sans pain

avec roquette et épinards
30 minFaible en glucides • Une seule poêle
Côtelettes de porc au gingembre à la thaïlandaise
Riche en protéines

Côtelettes de porc au gingembre à la thaïlandaise

avec riz à la noix de coco et arachides
25 minÉpicé • Rapido • Familiale
Wraps de patates douces assaisonnés méditerranéennes

Wraps de patates douces assaisonnés méditerranéennes

avec coriandre et sauce au yogourt
35 minVégétarien • Nouveau • Faible en CO2
Poêlée de tomates et de lentilles rouges assaisonnées

Poêlée de tomates et de lentilles rouges assaisonnées

avec œuf au plat et pain plat à l'ail
30 minVégétarien • Épicé • Nouveau • Faible en CO2
Burgers de bœuf aux champignons crémeux
Riche en protéines

Burgers de bœuf aux champignons crémeux

avec quartiers de pommes de terre style poutine
30 minFamiliale • Nouveau
Sauté de nouilles et de crevettes géantes à la noix de coco
Spécial sauté

Sauté de nouilles et de crevettes géantes à la noix de coco

avec sauce chili doux
40 minNouveau • Épicé
Burgers de bœuf à l’italienne

Burgers de bœuf à l’italienne

avec oignons caramélisés et pommes de terre au parmesan
35 min
Burgers façon suédoise
Préparée en 10 min

Burgers façon suédoise

avec rondelles de pommes de terre et mayo à l'aneth
25 minRapido
Ragoût au chorizo et aux pois chiches façon espagnole
Riche en protéines

Ragoût au chorizo et aux pois chiches façon espagnole

avec poivrons et rôties assaisonnées
25 minÉpicé • Rapido
Chaudrée crémeuse au chou-fleur et au bacon

Chaudrée crémeuse au chou-fleur et au bacon

avec cheddar et ciboulette
30 minFaible en glucides • Faible en CO2 • Tout-en-un
Gnocchis poêlés au parmesan

Gnocchis poêlés au parmesan

avec épinards et petits pois
30 minVégétarien • Épicé • Faible en CO2 • Une seule poêle
Nouilles style chow mein au poulet

Nouilles style chow mein au poulet

avec légumes sautés et arachides
35 minFamiliale
Sandwichs au cheddar fondu, au bacon et aux pommes

Sandwichs au cheddar fondu, au bacon et aux pommes

avec trempette miel-moutarde
25 minFamiliale • Rapido
Poulet BBQ sucré et collant

Poulet BBQ sucré et collant

avec quartiers de patates douces et sauce ranch
30 minÉpicé • Familiale • Faible en CO2
Risotto aux champignons

Risotto aux champignons

avec feuilles de sauge frites
45 minVégétarien • Épicé • Faible en CO2
Tacos de poulet frit d’inspiration asiatique
Tacos gastronomiques

Tacos de poulet frit d’inspiration asiatique

avec maïs grillé et concombres marinés
40 minÉpicé • Une seule poêle
Chili au bœuf et aux jalapenos

Chili au bœuf et aux jalapenos

avec cheddar
25 minÉpicé • Faible en glucides • Rapido • Tout-en-un
Poisson rôti à la grecque
Riche en protéines

Poisson rôti à la grecque

avec sauce feta citronnée et salade fraîche
25 minRapido • Familiale
Poulet au chili doux

Poulet au chili doux

avec noix de cajou et riz au beurre assaisonné
30 minÉpicé • Faible en CO2
Salade de poulet à la vinaigrette de bleuets
Riche en protéines

Salade de poulet à la vinaigrette de bleuets

avec amandes pralinées
20 minFaible en calories • Rapido • Faible en glucides • Faible en CO2 • Une seule poêle
Dinde glacée à la sauce gingembre-hoisin

Dinde glacée à la sauce gingembre-hoisin

avec riz savoureux et légumes sautés
25 minFaible en calories • Rapido • Épicé
Pains plats au bœuf façon tacos
Rapide et frais

Pains plats au bœuf façon tacos

avec salade et sauce ranch à la lime
25 minRapido
Bols de riz Chipotle à base de plantes

Bols de riz Chipotle à base de plantes

avec Beyond Meat® et garnitures arc-en-ciel
25 minVégétarien • Rapido • Faible en CO2
Pains plats au poulet style fajitas
20 MINUTES

Pains plats au poulet style fajitas

avec sauce à la crème sure et cheddar
25 minRapido • Familiale
Repas futé : Bols de salade de chou et de crevettes Moo Shu
20 MINUTES

Repas futé : Bols de salade de chou et de crevettes Moo Shu

avec edamames et guacamole
20 minFaible en calories • Faible en glucides • Rapido • Une seule poêle
Repas futé : Côtelettes de porc au pesto crémeux
Riche en protéines

Repas futé : Côtelettes de porc au pesto crémeux

avec couscous aux légumes grillés
35 minFaible en calories • Faible en glucides
Keftas de bœuf façon moyen-orientale

Keftas de bœuf façon moyen-orientale

avec salade de feta et de radis
25 minRapido • Faible en glucides • Une seule poêle
Steaks poêlés
Spécial contre-filet

Steaks poêlés

avec sel de truffe, purée de pommes de terre et pois mange-tout
35 min
Côtelettes de porc coupe hôtel et sauce aux champignons et aux épinards
Spéciale

Côtelettes de porc coupe hôtel et sauce aux champignons et aux épinards

avec purée de pommes de terre au cheddar et ciboulette
35 min
Chow mein au tofu et aux légumes
Végé de luxe

Chow mein au tofu et aux légumes

avec des rubans d'œufs
40 minVégétarien • Faible en CO2
Salade de dinde à la sud-ouest super rapide
Repas 15 min

Salade de dinde à la sud-ouest super rapide

avec maïs et vinaigrette crémeuse à la lime
15 minRapido-presto • Faible en CO2 • Une seule poêle
Nachos super rapides au chorizo et aux haricots noirs
Repas 15 min

Nachos super rapides au chorizo et aux haricots noirs

avec guacamole et vinaigrette crémeuse
15 minRapido-presto
Bols super rapides de bœuf haché à la coréenne
Repas 15 min

Bols super rapides de bœuf haché à la coréenne

avec riz aux edamames
15 minÉpicé • Rapido-presto
Sandwichs au poulet BBQ
Repas 15 min

Sandwichs au poulet BBQ

avec salade de chou aux cornichons à l’aneth
15 minRapido-presto • Une seule poêle
Bols de couscous aux crevettes super rapides
Repas 15 min

Bols de couscous aux crevettes super rapides

avec du yogourt à la menthe
10 minRapido-presto
Filet de porc rôti et sauce aux échalotes
Riche en protéines

Filet de porc rôti et sauce aux échalotes

avec purée de pommes de terre onctueuse et brocoli à l’ail
40 minFamiliale
Pétoncles au beurre blanc truffé
Spécial découverte

Pétoncles au beurre blanc truffé

avec purée de chou-fleur et salade d'agrumes
35 minNouveau
Bols hyperprotéinés de crevettes géantes et d'edamame
Hyperprotéiné

Bols hyperprotéinés de crevettes géantes et d'edamame

avec riz au sésame grillé, Gai Lan et avocat
30 minÉpicé • Nouveau
Rigatonis dans une sauce tomate à la dinde
Riche en protéines

Rigatonis dans une sauce tomate à la dinde

avec poivrons rôtis et épinards
25 minRapido
Poêlée de gnocchis à la saucisse
Repas 15 min

Poêlée de gnocchis à la saucisse

avec épinards et pesto
10 minRapido-presto • Tout-en-un
Poulet BBQ
Riche en protéines

Poulet BBQ

avec rôties à l’ail et salade de chou à l’aneth
20 minRapido
Bols de falafel et de riz doré

Bols de falafel et de riz doré

avec salade croquante et sauce tahini-yogourt
25 minVégétarien • Rapido • Faible en CO2
Salade de crevettes et de maïs grillé

Salade de crevettes et de maïs grillé

avec croûtons maison
25 minFaible en calories • Faible en glucides • Rapido
Cari jaune au poulet à la thaïlandaise
Riche en protéines

Cari jaune au poulet à la thaïlandaise

avec nouilles chow mein
30 minDécouverte • Épicé
Ragoût de boulettes et de champignons

Ragoût de boulettes et de champignons

avec purée au parmesan
30 minFamiliale
Pains plats au chorizo et au chipotle
Riche en protéines

Pains plats au chorizo et au chipotle

avec oignons caramélisés et feta
35 minÉpicé • Découverte
Steak Salisbury et sauce aux oignons

Steak Salisbury et sauce aux oignons

avec purée onctueuse et brocoli rôti
30 minFamiliale
Canard à l'érable et au balsamique
De luxe

Canard à l'érable et au balsamique

avec légumes aux amandes et au fromage de chèvre
40 min
Okonomiyaki végétarien super rapide
Repas 15 min

Okonomiyaki végétarien super rapide

avec riz à la ciboulette
15 minRapido-presto • Nouveau • Faible en CO2
Poulet tikka masala

Poulet tikka masala

avec carottes et riz à l’ail
30 minÉpicé • Chouchous
Sauté de porc sucré-épicé

Sauté de porc sucré-épicé

avec gingembre et pois mange-tout
30 minÉpicée (au goût) • Chouchous
Quesadillas fromagées au porc

Quesadillas fromagées au porc

avec salsa maison et crème à la lime
40 minChouchous
Ragù de bœuf et de poivrons rôtis

Ragù de bœuf et de poivrons rôtis

avec spaghettis
25 minRapido • Chouchous
Burgers fumés au bœuf au fromage

Burgers fumés au bœuf au fromage

avec oignons caramélisés
25 minRapido • Chouchous
Poulet parmigiana croustillant

Poulet parmigiana croustillant

avec salade de bébés épinards et de poivrons italiens
25 minRapido • Chouchous • Faible en CO2
Bols de bœuf style fajita

Bols de bœuf style fajita

avec riz basmati et crème à la lime
25 minRapido • Chouchous
Tortellinis au fromage et sauce au pesto de tomates séchées

Tortellinis au fromage et sauce au pesto de tomates séchées

avec tomates éclatées et épinards
25 minRapido • Chouchous • Faible en CO2
Côtelettes de porc en croûte de parmesan

Côtelettes de porc en croûte de parmesan

avec légumes rôtis et purée de patates douces
30 minChouchous
Saumon glacé à la cassonade

Saumon glacé à la cassonade

avec riz à l’ail et pois sucrés
40 minChouchous • Faible en CO2
Bols style gambas pil pil
Choix sensés

Bols style gambas pil pil

avec salade de roquette et de feta
25 minRapido • Épicé
Saumon et beurre à la gremolata
Choix sensés

Saumon et beurre à la gremolata

avec broccolini à la sauce puttanesca
35 minFaible en CO2
Bols de saumon teriyaki à la sriracha
20 MINUTES

Bols de saumon teriyaki à la sriracha

avec edamames et radis marinés
20 minRapido • Épicé • Faible en CO2
Soupe au poulet effiloché et au gingembre
Choix sensés

Soupe au poulet effiloché et au gingembre

avec bouillon de champignons
30 minÉpicé