Menus pour nov. 16 - 22

Stromboli aux poivrons, épinards et bocconcini

avec sauce marinara

45 minVégétarien • Nouveau • Faible en CO2

Préparée en 10 min

Poulet et sauce crémeuse à la ciboulette

avec quartiers de pommes de terre et haricots verts

35 minNouveau

Spécial sauté

Nouilles Ramen au steak savoureuses

avec brocolis et carottes

25 minÉpicée (au goût) • Rapido • Nouveau

Végé de luxe

Orzotto à la courge et à la sauge rôties à l'érable

avec salade de champignons glacés au balsamique

40 minNouveau • Faible en CO2

20 MINUTES

Rigatonis gratinés au bœuf

avec légumes et sauce tomate

20 minRapido

20 MINUTES

Nouilles style chow mein de porc aux graines de sésame et aux arachides

avec pois sucrés

20 minRapido • Épicé

Boulettes de bœuf glacées

avec quartiers de pommes de terre tout garnis et salade

30 minFamiliale

Medley de légumes rôtis

avec fromage de chèvre et pacanes caramélisées

30 minVégétarien • Faible en CO2

Ragoût de lentilles à la noix de coco façon dal

avec rôties au fromage

25 minVégétarien • Rapido • Épicé • Faible en CO2

Préparée en 10 min

Quesadillas à la dinde et au maïs au four

avec pico de gallo et crème à la lime

25 minRapido

20 MINUTES

Tilapia noirci

avec salsa à l'ananas et riz aux haricots noirs

20 minÉpicé • Rapido

Boulettes de bœuf à la suédoise

avec sauce crémeuse et broccoli au beurre

30 minFamiliale

Poulet tetrazzini sans tracas

avec linguines

25 minFamiliale

Chili végétarien copieux

avec croustilles de maïs

30 minVégétarien • Faible en CO2

Duo de rêve

Steaks et haricots verts enrobés de bacon

avec purée onctueuse à l’ail

35 min

Tacos gastronomiques

Tacos de poulet façon pollo asada

avec piments forts grillés

30 minÉpicé

Chaudrée de bacon et de maïs façon « Esquites »

avec crème sure et feta

30 minFaible en calories • Faible en glucides • Faible en CO2

Birra Moretti

Birra Moretti : Spaghettis et sauce ragù rosée au bœuf

avec crème

30 minÉpicé

Saumon poêlé et sauce au raifort

avec salade croquante aux pommes

30 minFamiliale • Faible en CO2

Chaudrée de poulet et de maïs

avec oignons verts

25 minÉpicée (au goût) • Rapido • Faible en CO2

Repas futé : Boulettes de dinde sucrées-fumées

avec salade de pommes, de radis et de tomates

30 minFaible en calories • Faible en glucides • Faible en CO2

Rapide et frais

Pains plats au bœuf façon tacos

avec salade et sauce ranch à la lime

25 minÉpicée (au goût) • Rapido

Nouilles aux légumes et à la sauce miel et ail

avec brocoli et noix de cajou

30 minÉpicé • Végétarien • Faible en CO2

Poulet kong pao épicé

avec riz au gingembre et arachides

30 minÉpicé • Découverte • Faible en CO2

Bol de porc au sésame

avec légumes rôtis et mayo Sriracha

30 minÉpicé • Faible en glucides • Faible en calories

Burgers à la dinde et aux figues

avec fromage à la crème à l'ail et aux oignons

25 minRapido • Familiale

Cari de tofu et de pois chiches

avec épinards dans une sauce tikka

30 minFaible en calories • Végétarien • Faible en glucides • Faible en CO2

De luxe

Risotto aux pétoncles et au pesto au basilic

avec salade de petites tomates, de roquette et d’épinards

45 min

Spéciale

Poulet balsamique enrobé de bacon

avec pommes de terre rôties et salade en quartiers

45 min

Filet de porc rôti et sauce aux échalotes

avec purée de pommes de terre onctueuse et brocoli à l’ail

40 minFamiliale

Repas futé : Poulet à la calabraise

avec couscous aux épinards à l'ail

25 minFaible en glucides • Faible en calories • Épicé • Rapido • Nouveau • Faible en CO2

Poulet aux épices et quartiers de pommes de terre

avec maïs grillé et sauce ranch

30 minFamiliale

Côtelettes de porc et sauce aux champignons et à la crème sure

avec pois sucrés rôtis

30 minFamiliale

20 MINUTES

Burgers de porc aux jalapenos

avec rondelles de patates douces

20 minRapido • Épicé • Découverte

Préparée en 10 min

Nouilles sucrées-salées au bœuf et au porc

avec mélange de chou

25 minFamiliale • Rapido

Préparée en 10 min

Sandwichs au poulet BBQ

avec rondelles de pommes de terre et sauce ranch à la ciboulette

20 minRapido • Familiale

Spécial découverte

Saumon rôti avec chou-fleur et tomates

et pains plats au yogourt faits maison

45 min

Poulet tikka masala

avec carottes et riz à l’ail

30 minÉpicé • Chouchous

Sauté de porc sucré-épicé

avec gingembre et pois mange-tout

30 minChouchous • Épicé • Épicée (au goût)

Quesadillas fromagées au porc

avec salsa maison et crème à la lime

40 minChouchous

Ragù de bœuf et de poivrons rôtis

avec spaghettis

25 minRapido • Chouchous

Poulet parmigiana croustillant

avec salade de bébés épinards et de poivrons italiens

25 minRapido • Chouchous • Faible en CO2

Bols de bœuf style fajita

avec riz basmati et crème à la lime

25 minRapido • Chouchous

Côtelettes de porc en croûte de parmesan

avec légumes rôtis et purée de patates douces

30 minChouchous

Tortellinis au fromage et sauce au pesto de tomates séchées

avec tomates éclatées et épinards

25 minRapido • Chouchous • Faible en CO2

Saumon glacé à la cassonade

avec riz à l’ail et pois sucrés

40 minChouchous • Faible en CO2

Burgers fumés au bœuf au fromage

avec oignons caramélisés

25 minRapido • Chouchous

Spéciale

Côtes levées de porc à la sauce BBQ

avec pommes de terre au fromage et salade printanière

35 minNouveau

Jour de match

Filets de poulet croustillants pour les jours de match

avec salade de chou crémeuse au bacon

35 minÉpicé • Nouveau

20 MINUTES

Bols de crevettes aux saveurs umami

avec riz au sésame

20 minFaible en calories • Rapido • Épicée (au goût)

Repas futé : Salade style souvlaki au porc

avec vinaigrette onctueuse au citron

30 minFaible en calories • Faible en glucides

Pâtes crémeuses au fromage et au chou-fleur

avec bébés épinards

30 minVégétarien • Épicée (au goût) • Faible en CO2

15 min

Sandwichs au chorizo façon Choripán super rapides

avec sauce chimichurri au pesto

15 minRapido-presto

15 min

Bols de riz et de bœuf barbecue au fromage super rapides

avec échalotes frites

15 minRapido-presto

15 min

Bols de poulet à la marocaine super rapides

avec sauce aux figues et salade de couscous

15 minRapido-presto • Faible en CO2

15 min

Pennes crémeuses à la saucisse et au poivron rouge

avec feta et épinards

15 minRapido-presto

Cuisiner en gros

Ragoût de bœuf irlandais ultime

avec scones au fromage

50 minNouveau

15 min

Tacos à la dinde super rapides

avec maïs et guacamole

15 minRapido-presto • Nouveau

15 min

Laksa de tilapia épicé super rapide

avec bouillon à la noix de coco et au cari

15 minÉpicé • Rapido-presto • Nouveau

15 min

Raviolis aux champignons crémeux super-rapides

aux poireaux, épinards et fromage de chèvre

15 minRapido-presto • Nouveau

Bols de bœuf et de légumes à la sud-ouest

avec jalapenos marinés maison

30 minFaible en glucides

Repas réconfort

Chili copieux au bœuf et aux haricots noirs

avec patates douces assaisonnées à la mexicaine

25 minRapido

Repas réconfort

Burgers de porc et de cheddar

aavec quartiers de patates douces rôtis

30 min

Repas futé : Galettes de porc aux canneberges et à la sauge

avec légumes rôtis et sauce dorée

30 minFaible en calories • Faible en glucides • Nouveau

Spéciale

Contre-filet et gratin dauphinois

avec champignons aux herbes et choux de Bruxelles

45 min

Repas réconfort

Pains plats au poulet style fajitas

avec sauce à la crème sure et cheddar

20 minRapido