Menus pour juill. 13 - 19
Bols de tofu Chipotle-BBQ et au fromage
avec riz aux poivrons et salsa au concombre
30 minVégétarien • Nouveau • Faible en CO2
Tilapia au four et orzo aux poivrons
avec accompagnement de légumes frais et feta
25 minRapido • Familiale • Nouveau
Préparée en 10 min
Boulettes de dinde farcies au feta
avec orzo aux tomates séchéesBarbecue
Poulet shawarma grillé et riz doré
avec salade de concombres et sauce tahini épicée35 minFamiliale • Nouveau • Faible en CO2
Salade de poulet style asiatique
avec vinaigrette crémeuse aux Sriracha35 minFaible en calories • Faible en glucides • Nouveau • Faible en CO2
Côtelettes de porc au poivre façon Steakhouse
avec légumes rôtis25 minFaible en glucides • Rapido • Nouveau
Boulettes de bœuf style shawarma
avec couscous aux légumes rôtis et fetaSpécial saumon
Saumon velouté à la toscane
avec linguines fraîches en sauce à la crèmeSous-marins rapides aux boulettes de viande
avec brocoli rôti au parmesan25 minRapido • Familiale • Nouveau
Barbecue
Poulet hawaïen grillé à la sauce Shoyu
avec riz moelleux et légumes en papillote35 minDécouverte • Nouveau • Faible en CO2
De luxe
Risotto aux pétoncles
avec petits pois et parmesanTaquitos de lentilles aux chipotles
avec crème à l'avocat et salsa maison30 minVégétarien • Nouveau • Faible en CO2
Préparée en 10 min
Rigatoni au poulet, champignons et pesto de tomates séchées
avec parmesan25 minRapido • Épicé • Nouveau
Spéciale
Steak et sauce à la crème à l'estragon
avec purée de patates douces et duo de légumes rôtisRaviolis aux champignons en sauce rouge
avec champignons et poivrons rôtis25 minVégétarien • Rapido • Nouveau
Ragoût de bœuf façon Tex-Mex
avec crème sure et tortilla croustillante25 minRapido • Faible en glucides • Nouveau
20 MINUTES
Bols au bœuf style banh mi
avec carottes et concombres marinésNouilles sautées à l’indonésienne
avec œufs frits et échalotes frites30 minVégétarien • Épicé • Faible en CO2
Repas du mois
Sandwichs au cheddar fondu, au bacon et aux pommes
avec trempette miel-moutardeRagoût de légumes et de pois chiches à la perse
avec pains plats à l’ail grillés35 minÉpicée (au goût) • Végétarien
Pains plats façon spanakopita
avec tomates marinées30 minVégétarien • Faible en CO2
Quesadillas fromagées au porc
avec salsa maison et crème à la limeCasserole de bœuf et de cavatappis à la sud-ouest
avec Monterey Jack et bébés épinardsSpéciale
Poulet « cordon-bleu »
avec petites tomates, brocoli et pommes de terre sous videPoulet en croûte d’amandes
avec purée de patates doucesPoulet garni de salsa
avec poivrons et pommes de terre rôtiesVos préférés
Sauté de crevettes et de poulet au gingembre
avec à la sauce hoisinGalettes de dinde et sauce tikka
avec riz à la coriandre25 minFaible en calories • Rapido • Faible en CO2
Salade de crevettes et de maïs grillé
avec croûtons maison25 minFaible en calories • Faible en glucides • Rapido
Rapide et frais
Cacciatore de dinde et Penne à cuisson rapide
avec champignonsBarbecue
Côtelettes de porc grillées à la turque
avec taboulé de légumes grillés et sauce au citron et au fetaGalettes de porc au cheddar
avec sauce érable-BBQ et salade fraîche25 minRapido • Faible en calories • Faible en glucides
Barbecue
Brochettes de crevettes à la cajun épicé
avec beurre à l’ail et au citron et riz coloréGalettes de poulet aux épices shawarma
avec salade d’épinards et couscous25 minFaible en calories • Faible en glucides • Rapido • Faible en CO2
Côtelettes de porc marinées à la vietnamienne
avec salade fraîche et échalotes25 minFaible en calories • Rapido • Épicé • Faible en glucides
20 MINUTES
Salade d'halloumi et de clémentines
avec menthe, amandes et croûtons20 minVégétarien • Rapido • Faible en glucides • Faible en CO2
À partager
Saumon glacé à la cassonade et à la moutarde
avec crevettes au beurre de ciboulette, maïs en épi et salade en quartiersSpécial céto
Poulet dans une riche sauce aux champignons
avec brocoli et courgettes rôtis à l'ailCôtelettes d’agneau glacées à la moutarde et à l’érable
avec salade de roquetteBols de bœuf et de porc façon bulgogi
avec riz au beurre, maïs et mayo au gochujang25 minFamiliale • Épicée (au goût) • Rapido
Cari de bœuf façon Madras
avec riz aux oignons verts25 minÉpicé • Découverte • Rapido
Préparée en 10 min
Sandwichs au porc aux herbes et à la sauce aux canneberges
avec quartiers de patates douces et mayonnaise acidulée20 MINUTES
Salade de saumon à l’aneth et à l’ail
avec vinaigrette ranch et croûtons maison20 minRapido • Faible en CO2
Tacos gastronomiques
Taco de steak à la coréenne
avec salade de pommes au sésame et sauce au Gochujang15 min
Bols de dinde vibrante à la californienne
avec vinaigrette au guacamole-ranch15 minRapido-presto • Faible en CO2
15 min
Pâtes crémeuses au chorizo façon tex-mex
avec poivrons et maïs15 minÉpicé • Rapido-presto
15 min
Bols de poulet au chutney de mangues
avec noix de cajou et pilaf à l’indienne15 minÉpicé • Rapido-presto • Faible en CO2
15 min
Wraps de chili au bœuf fromagés
avec salade ranch crémeuseVégé de luxe
Riz sauvage d'été citronné
avec raisins rôtis et brocolini30 minNouveau • Faible en CO2
Préparée en 10 min
Sandwichs à la dinde aux herbes et à la sauce aux canneberges
avec quartiers de patates douces et mayonnaise acidulée20 MINUTES
Bols à la dinde style banh mi
avec carottes et radis marinésPréparée en 10 min
Rigatoni aux poitrines de poulet, champignons et pesto de tomates séchées
avec parmesanSous-marins rapides aux boulettes de dinde
avec brocoli rôti au parmesanBarbecue
Poitrines de poulet shawarma grillé et riz doré
avec salade de concombres et sauce tahini épicéePréparée en 10 min
Boulettes de bœuf farcies au feta
avec orzo aux tomates séchéesBols de dinde façon bulgogi
avec riz au beurre, maïs et mayo au gochujang25 minFamiliale • Épicée (au goût) • Rapido
Quesadillas fromagées au bœuf
avec salsa maison et crème à la limeCasserole de chorizo et de cavatappis à la sud-ouest
avec Monterey Jack et bébés épinardsHauts de cuisse de poulet en croûte d’amandes
avec purée de patates doucesTacos gastronomiques
Taco de contre-filet à la coréenne
avec salade de pommes au sésame et sauce au GochujangRagoût de dinde façon Tex-Mex
avec crème sure et tortilla croustillante25 minRapido • Faible en glucides
Hauts de cuisse de poulet garni de salsa
avec poivrons et pommes de terre rôtiesBoulettes de dinde style shawarma
avec couscous aux légumes rôtis et fetaSalade de haut de cuisse de poulet style asiatique
avec vinaigrette crémeuse aux Sriracha35 minFaible en calories • Faible en glucides
Galettes de poulet et sauce tikka
avec riz à la coriandre25 minFaible en calories • Rapido
Salade de crevettes et de maïs grillé
avec croûtons maison25 minFaible en calories • Faible en glucides • Rapido
Cari de dinde façon Madras
avec riz aux oignons verts25 minÉpicé • Rapido • Découverte
Barbecue
Poitrines de poulet hawaïen grillé à la sauce Shoyu
avec riz moelleux et légumes en papilloteBarbecue
Filet de porc grillées à la turque
avec taboulé de légumes grillés et sauce au citron et au fetaGalettes de bœuf au cheddar
avec sauce érable-BBQ et salade fraîche25 minRapido • Faible en calories • Faible en glucides
Barbecue
Brochettes de tilapia à la cajun épicé
avec beurre à l’ail et au citron et riz coloréGalettes de bœuf aux épices shawarma
avec salade d’épinards et couscous25 minFaible en calories • Faible en glucides • Rapido
Filet de porc marinées à la vietnamienne
avec salade fraîche et échalotes25 minFaible en calories • Rapido • Épicé • Faible en glucides
Spéciale
Contre-filet et sauce à la crème à l'estragon
avec purée de patates douces et duo de légumes rôtis15 min
Bols de chorizo vibrante à la californienne
avec vinaigrette au guacamole-ranchTaquitos de lentilles et de filets de poitrine de poulet aux chipotles
avec crème à l'avocat et salsa maisonRepas du mois
Sandwichs au cheddar fondu, aux poitrines de poulet, au bacon et aux pommes
avec trempette miel-moutardeRagoût de légumes, de poitrines de poulet et de pois chiches à la perse
avec pains plats à l’ail grillésPains plats façon spanakopita aux filets de poitrine de poulet
avec tomates marinéesRaviolis aux champignons et au bœuf en sauce rouge
avec champignons et poivrons rôtisPoulet et nouilles sautées à l'indonésienne
avec œufs frits et échalotes fritesBols de poulet Chipotle-BBQ et au fromage
avec riz aux poivrons et salsa au concombre20 MINUTES
Salade d'halloumi, de poitrines de poulet et de clémentines
avec menthe, amandes et croûtons20 minRapido • Faible en glucides
20 MINUTES
Salade de double saumon à l’aneth et à l’ail
avec vinaigrette ranch et croûtons maisonDouble côtelettes de porc au poivre façon Steakhouse
avec légumes rôtis25 minFaible en glucides • Rapido
Double tilapia au four et orzo aux poivrons
avec accompagnement de légumes frais et feta15 min
Pâtes crémeuses au bœuf façon tex-mex
avec poivrons et maïs15 minÉpicé • Rapido-presto
15 min
Wraps de chili au chorizo fromagés
avec salade ranch crémeuse15 min
Bols de poitrines de poulet au chutney de mangues
avec noix de cajou et pilaf à l’indienne15 minÉpicé • Rapido-presto
Beyond Meat®
Sandwichs au Beyond Meat® aux herbes et à la sauce aux canneberges
avec quartiers de patates douces et mayonnaise acidulée25 minRapido • Végétarien
20 MINUTES
Bols au tofu style banh mi
avec carottes et radis marinés20 minRapido • Épicé • Végétarien
Beyond Meat®
Rigatoni au Beyond Meat®, champignons et pesto de tomates séchées
avec parmesanSous-marins rapides aux boulettes d'haché protéiné à base de plantes
avec brocoli rôti au parmesan25 minRapido • Végétarien
Barbecue
Tofu shawarma grillé et riz doré
avec salade de concombres et sauce tahini épicéeBeyond Meat®
Boulettes de Beyond Meat® farcies au feta
avec orzo aux tomates séchéesBols de tofu façon bulgogi
avec riz au beurre, maïs et mayo au gochujang25 minÉpicée (au goût) • Rapido • Végétarien
Beyond Meat®
Quesadillas fromagées au Beyond Meat®
avec salsa maison et crème à la limeBeyond Meat®
Casserole de Beyond Meat® et de cavatappis à la sud-ouest
avec Monterey Jack et bébés épinardsTofu au poivre façon Steakhouse
avec légumes rôtis25 minFaible en glucides • Rapido
Beyond Meat®
Ragoût de Beyond Meat® façon Tex-Mex
avec crème sure et tortilla croustillante25 minRapido • Faible en glucides
Tofu garni de salsa
avec poivrons et pommes de terre rôtiesBoulettes d'haché protéiné à base de plantes style shawarma
avec couscous aux légumes rôtis et fetaSalade de tofu style asiatique
avec vinaigrette crémeuse aux Sriracha35 minFaible en glucides • Faible en calories • Végétarien
Beyond Meat®
Galettes de Beyond Meat® et sauce tikka
avec riz à la coriandre25 minFaible en calories • Rapido • Végétarien
Cari de tofu façon Madras
avec riz aux oignons verts25 minÉpicé • Rapido • Végétarien
Barbecue
Tofu hawaïen grillé à la sauce Shoyu
avec riz moelleux et légumes en papilloteTofu marinées à la vietnamienne
avec salade fraîche et échalotes25 minFaible en calories • Rapido • Épicé • Faible en glucides • Végétarien
20 MINUTES
Bols au double bœuf style banh mi
avec carottes et radis marinésTaquitos de lentilles et de crevettes aux chipotles
avec crème à l'avocat et salsa maisonBarbecue
Sandwichs au cheddar fondu, à la dinde, au bacon et aux pommes
avec trempette miel-moutardeRagoût de légumes, de crevettes et de pois chiches à la perse
avec pains plats à l’ail grillés20 MINUTES
Salade de tilapia à l’aneth et à l’ail
avec vinaigrette ranch et croûtons maisonCasserole de double bœuf et de cavatappis à la sud-ouest
avec Monterey Jack et bébés épinardsRaviolis aux champignons et à la saucisse en sauce rouge
avec champignons et poivrons rôtisNouilles sautées à l’indonésienne
avec œufs frits, crevettes et échalotes fritesTacos gastronomiques
Taco de steak de filet de bœuf à la coréenne
avec salade de pommes au sésame et sauce au GochujangRagoût de double bœuf façon Tex-Mex
avec crème sure et tortilla croustillante25 minRapido • Faible en glucides
Boulettes de double bœuf style shawarma
avec couscous aux légumes rôtis et fetaSalade de double poulet style asiatique
avec vinaigrette crémeuse aux Sriracha35 minFaible en glucides • Faible en calories
Salade de double crevettes et de maïs grillé
avec croûtons maison25 minFaible en calories • Faible en glucides • Rapido
Cari de double bœuf façon Madras
avec riz aux oignons vertsSpéciale
Steak de filet de bœuf et sauce à la crème à l'estragon
avec purée de patates douces et duo de légumes rôtis