Crevettes à l'érable et bacon au chili
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Crevettes à l'érable et bacon au chili

Crevettes à l'érable et bacon au chili

avec salade d'épinards et roquette

Parez vos papilles pour un repas estival d’inspiration canadienne prêt en seulement 20 minutes! La salade délicate est garnie de crevettes aromatisées à l’érable et de bacon légèrement piquant, puis nappée de la reine des vinaigrettes : la sauce ranch!

Allergènes:
Crustacean/Crustacé
Lait
Oeuf
Sulfites
Moutarde
Gluten

Produit dans une installation qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.

Durée de préparation20 minutes
Temps de cuisson
DifficultéIntermédiaire

Ingrédients

quantité par portion

285 g

Crevettes

(Contient Crustacean/Crustacé)

100 g

Tranches de bacon

56 g

Maïs en grains

7 g

Ciboulette

3 cs

Crème sure

(Contient Lait)

2 cs

Mayonnaise

(Contient Oeuf, Sulfites, Moutarde)

½ cc

Assaisonnement au chili

1 pièce(s)

Petit pain ciabatta

(Contient Gluten)

2 cs

Sirop d'érable

1 cs

Vinaigre de vin blanc

(Contient Sulfites)

113 g

Mélange roquette et épinards

66 g

Mini concombres

Pas inclus dans votre livraison

¼ cc

Sucre*

1 cs

Huile*

¼ cc

Sel*

¼ cc

Poivre*

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Informations nutritionnelles

Énergie (kJ)2971 kJ
Énergie (kcal)710 kcal
Graisses38 g
dont saturés10 g
Glucides45 g
dont sucres17 g
Fibres3 g
Protéines33 g
Cholestérol235 mg
Sel1770 mg

Ustensiles

Grande poêle antiadhésive
Plaque de cuisson
Essuie-tout
Passoire
Papier aluminium
Cuillères à mesurer
Grand bol
Fouet

Instructions

NOIRCIR LE MAÏS
1

Dans une grande poêle antiadhésive sèche à feu moyen-élevé, ajouter le maïs. Saler et

poivrer. Couvrir et cuire en remuant à mi- cuisson jusqu’à ce qu’il soit brun doré foncé,

de 4 à 5 min. Réserver dans une assiette.

PRÉPARATION
2

Pendant que le maïs cuit, couper le bacon en morceaux de 1,25 cm (1/2 po). Égoutter les crevettes, puis les sécher avec un essuie-tout. Sur une plaque à cuisson recouverte de papier d’aluminium, napper les crevettes de la moitié du sirop d’érable. Saler et poivrer.

CUIRE LE BACON ET LES CREVETTES
3

Lorsque le maïs est cuit, ajouter le bacon dans la même poêle sèche et saupoudrer de la moitié de la poudre de chili (doubler pour 4 pers). Cuire en remuant souvent jusqu’à ce qu’il soit croustillant, de 4 à 5 min.** Réserver dans une assiette recouverte d’essuie-tout. Pendant que le bacon cuit, griller les crevettes au centre du four jusqu’à ce qu’elles deviennent roses, de 5 à 6 min.***

FINIR LA PRÉPARATION
4

Couper la ciabatta en deux, puis en morceaux de 1,25 cm (1/2 po). Hacher grossièrement le mélange roquette-épinards. Émincer la ciboulette. Couper le concombre en rondelles de 0,5 cm (1/4 po). Dans un grand bol, fouetter la crème sure, le vinaigre, la ciboulette, la mayo et 1/4 c. à thé de sucre (doubler pour 4 pers). Saler et poivrer, puis réserver.

GRILLER LES CROÛTONS
5

Sur une autre plaque à cuisson, arroser la ciabatta de 1 c. à table d’huile (doubler pour 4 pers). Rôtir sur la grille du bas jusqu’à ce qu’elle soit brun doré et croustillante, de 3 à 4 min.

FINIR ET SERVIR
6

Napper les crevettes du reste de sirop d’érable. Ajouter le mélange roquette-épinards, les concombres et les croûtons au grand bol de vinaigrette, puis bien mélanger. Répartir la salade dans les assiettes, puis garnir de maïs noirci, de bacon au piment et de crevettes.