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Menus pour mars 16 - 22

Rigatonis et sauce marinara rosée au chorizo
Protéine végé plutôt

Rigatonis et sauce marinara rosée au chorizo

avec pesto de poivrons rôtis et épinards

20 minRapido
Taquitos au bœuf
Protéine végé plutôt

Taquitos au bœuf

avec guacamole acidulé

30 min
Nouilles de poulet au chili doux
Protéine végé plutôt

Nouilles de poulet au chili doux

avec haricots et carottes grillés
25 minRapido • Nouveau • Faible en CO2
Linguines au citron et à la courgette

Linguines au citron et à la courgette

avec pesto au basilic et fromage de chèvre
30 minVégétarien • Épicée (au goût) • Faible en CO2
Linguines au bacon et aux champignons
Repas du mois

Linguines au bacon et aux champignons

avec épinards et thym
30 minFamiliale • Faible en CO2
Quesadillas au fromage façon bodegas d’Harlem
Protéine végé plutôt

Quesadillas au fromage façon bodegas d’Harlem

avec quartiers de pommes de terre et sauce dijonnaise au miel et à l’ail
30 minFamiliale
Poulet poêlé
Protéine végé plutôt

Poulet poêlé

avec pommes de terre rôties et sauce crémeuse à l’aneth
35 minFamiliale
Ragoût de légumes et de pois chiches à la perse

Ragoût de légumes et de pois chiches à la perse

avec pains plats à l’ail grillés
35 minÉpicée (au goût) • Végétarien
Nachos de lentilles au fromage

Nachos de lentilles au fromage

avec poivrons et salsa
30 minVégétarien • Faible en CO2
Burgers à la dinde et aux figues
Protéine végé plutôt

Burgers à la dinde et aux figues

avec fromage à la crème à l'ail et aux oignons
25 min
Saumon à la scandinave
Préparée en 10 min

Saumon à la scandinave

avec salade aux pommes et aux oignons marinés
25 minRapido • Faible en CO2
Ragù copieux au bœuf et au porc
Protéine végé plutôt

Ragù copieux au bœuf et au porc

avec linguines et champignons
20 minFamiliale
Porc Salisbury et purée de pommes de terre
Protéine végé plutôt

Porc Salisbury et purée de pommes de terre

avec sauce à l’échalote et salade aux pommes
30 minFamiliale
Pâté chinois
Protéine végé plutôt

Pâté chinois

avec purée de pommes de terre au cheddar
30 minFamiliale • Chouchous
Chaudrée de poulet et de maïs
Protéine végé plutôt

Chaudrée de poulet et de maïs

avec oignons verts
25 minÉpicée (au goût) • Familiale • Faible en CO2
Sandwichs ouverts aux champignons fromagés

Sandwichs ouverts aux champignons fromagés

avec confiture d'oignons balsamique et quartiers de pommes de terre
35 minVégétarien
Steaks et haricots verts enrobés de bacon
Spéciale

Steaks et haricots verts enrobés de bacon

avec purée onctueuse à l’ail
35 min
Raviolis à la courge dans une sauce fromagée au pesto rouge

Raviolis à la courge dans une sauce fromagée au pesto rouge

avec pignons
25 minRapido • Végétarien • Nouveau • Faible en CO2
Soupe au porc et aux champignons
Protéine végé plutôt

Soupe au porc et aux champignons

avec échalotes frites
25 minFaible en glucides • Rapido
Sandwich œuf et saumon du marché
Souper-déjeuner

Sandwich œuf et saumon du marché

avec salade de bleuets et de clémentines
30 minNouveau
Soupe style burger au fromage
Protéine végé plutôt

Soupe style burger au fromage

avec cheddar et légumes
25 minFaible en glucides • Rapido
Tacos de tilapia acidulés

Tacos de tilapia acidulés

avec salsa maison fraîche
25 minRapido • Familiale • Nouveau
Poulet tetrazzini sans tracas

Poulet tetrazzini sans tracas

avec linguines
30 min
Burgers au fromage style steakhouse
Protéine végé plutôt

Burgers au fromage style steakhouse

avec sauce brune et quartiers de pommes de terre
35 min
Bol vitalité au poulet
Spécial 5 étoiles

Bol vitalité au poulet

avec vinaigrette au citron
30 minFaible en CO2
Salade de poulet et de cornichons à l’aneth
Protéine végé plutôt

Salade de poulet et de cornichons à l’aneth

avec croûtons et crème aux cornichons à l’aneth
20 minRapido • Faible en glucides • Faible en CO2
Bols de dinde façon tex-mex
Protéine végé plutôt

Bols de dinde façon tex-mex

avec salade de chou au maïs à la mexicaine
25 minRapido • Faible en CO2 • Faible en calories
Crevettes au miel et au gingembre

Crevettes au miel et au gingembre

avec riz au jasmin, carottes et courgettes
25 minRapido • Faible en calories
Poutine aux boulettes de bison façon cabane à sucre
Cabane à sucre

Poutine aux boulettes de bison façon cabane à sucre

avec sauce à l’érable et salade
40 min
Pizza sucrée-épicée au chorizo

Pizza sucrée-épicée au chorizo

avec mayo au paprika et salade
35 minDécouverte
Œufs et bacon à l’érable et au poivre noir façon cabane à sucre
Cabane à sucre

Œufs et bacon à l’érable et au poivre noir façon cabane à sucre

avec pancakes aux pommes et au cheddar
30 minNouveau • Découverte
Beyond Meat® et sauce aux légumes
Beyond Meat®

Beyond Meat® et sauce aux légumes

avec riz au jasmin au beurre
25 minVégétarien • Rapido • Nouveau • Faible en CO2
Burgers juteux au fromage et oignons frits
Protéine végé plutôt

Burgers juteux au fromage et oignons frits

avec quartiers de patates douces et sauce mayo-BBQ
25 minFamiliale
Mini galettes de porc et vinaigrette sésame-miso
Protéine végé plutôt

Mini galettes de porc et vinaigrette sésame-miso

avec salade de chou aux épinards et échalotes frites
20 minÉpicé • Rapido • Faible en calories • Faible en glucides
Pains plats au poulet style fajitas
Protéine végé plutôt

Pains plats au poulet style fajitas

avec sauce à la crème sure et cheddar
20 minFamiliale
Poêlée de crevettes façon mexicaine

Poêlée de crevettes façon mexicaine

avec guacamole
25 minRapido • Faible en glucides • Faible en calories
Salade style souvlaki au porc

Salade style souvlaki au porc

avec vinaigrette onctueuse au citron
30 minFaible en glucides • Faible en calories
Keftas de bœuf façon moyen-orientale

Keftas de bœuf façon moyen-orientale

avec salade de feta et de radis
25 minFaible en glucides • Rapido
Crevettes géantes au gingembre et riz
De luxe

Crevettes géantes au gingembre et riz

avec mélange de légumes et noix de Grenoble caramélisées
40 minNouveau
Steak Diane aux champignons
Spécial contre-filet

Steak Diane aux champignons

avec haricots verts amandine et pommes de terre rôties
30 min
Linguines au chorizo à l’espagnole
Pâtes fraîches

Linguines au chorizo à l’espagnole

avec olives
25 minRapido • Épicée (au goût) • Familiale
Porc aux arachides d'inspiration asiatique
Spécial céto

Porc aux arachides d'inspiration asiatique

avec rubans de courgettes
30 min
Poulet parmigiana céto
Spécial céto

Poulet parmigiana céto

avec haricots verts au beurre
30 min
Saumon et crevettes dans une sauce crémeuse citronnée aux câpres
Spécial de Pâques

Saumon et crevettes dans une sauce crémeuse citronnée aux câpres

avec pommes de terre rôties et salade de roquette et de noix de Grenoble
35 min
Wraps façon burger de porc au fromage
Rapido-presto

Wraps façon burger de porc au fromage

avec salade verte
15 minRapido • Nouveau
Bols de poulet à la marocaine
Rapido-presto

Bols de poulet à la marocaine

avec sauce aux figues et salade de couscous
15 minRapido • Nouveau
Pâtes savoureuses au bœuf et aux champignons
Rapido-presto

Pâtes savoureuses au bœuf et aux champignons

avec petits pois et épinards
15 minRapido • Nouveau
Salade de dinde à la sud-ouest
Rapido-presto

Salade de dinde à la sud-ouest

avec maïs et vinaigrette crémeuse à la lime
15 minRapido • Nouveau

Répertoire de recettes