Pizza au pesto et à la roquette
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Pizza au pesto et à la roquette

Pizza au pesto et à la roquette

avec fromage feta

Ce soir, nous remplaçons la traditionnelle pâte à pizza par de la phyllo légère et feuilletée, que nous garnissons de courgettes, de pesto et de feta pour un résultat absolument succulent. Le tout est couronné d’une salade de roquette avec amandes croquantes et confiture de figues!

étiquettes:
Végétarien
Allergènes:
Lait
Sulfites
Amandes

Produit dans une installation qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.

Durée de préparation35 minutes
Temps de cuisson10 minutes
DifficultéFacile

Ingrédients

quantité par portion

400 g

Pain plat

2 cs

Tartinade de figues

1 pièce(s)

Courgette

½ tasse(s)

Sauce marinara

(Peut contenir Poisson, Sésame, Oeuf, Crustacés, Sulfites, Moutarde, Soya, Lait, Blé)

¼ tasse(s)

Pesto au basilic

(Contient Lait Peut contenir Lait, Soya, Sulfites)

200 g

Feta, en bloc

(Contient Lait)

1 cs

Vinaigre balsamique

(Contient Sulfites)

113 g

Mélange roquette et épinards

28 g

Amandes, tranchées

(Contient Amandes Peut contenir Soya, Sulfites, Oeuf, Gluten, Lait, Moutarde, Arachides, Sésame)

½ cs

Moutarde de Dijon

Pas inclus dans votre livraison

¼ cc

Sel et Poivre*

6 cs

Huile*

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Informations nutritionnelles

Énergie (kcal)860 kcal
Graisses85 g
dont saturés27 g
Glucides5 g
dont sucres2 g
Fibres2 g
Protéines17 g
Cholestérol85 mg
Sel1180 mg
Gras Trans0 g
Potassium175 mg
Calcium225 mg
Fer1.5 mg

Ustensiles

Plaque de cuisson
Grande poêle antiadhésive
Cuillères à mesurer
Grand bol
Fouet

Instructions

1 PRÉPARATION
1

Laver et sécher tous les aliments.* Dérouler la pâte phyllo. Sur une plaque à cuisson recouverte de papier parchemin, empiler 2 feuilles de phyllo. (NOTE: pour 4 pers, empiler 2 autres feuilles sur une autre plaque pour faire 2 pizzas.) Badigeonner la phyllo de 2 c. à thé d'huile. Continuer à empiler la phyllo 2 feuilles à la fois et à la badigeonner d'huile jusqu'à l'obtention d'une pile de 10 feuilles (2 piles pour 4 pers).

2 PRÉPARATION
2

Couper la courgette en deux sur la longueur, puis en demi-lunes de 0,5 cm (1/4 po).

3 CUIRE LA COURGETTE
3

Dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-élevé, ajouter la courgette. Cuire en remuant à l’occasion jusqu’à ce qu'elles soient brun doré, de 2 à 3 min.

4 ASSEMBLAGE
4

En laissant une bordure de 2,5 cm (1 po), badigeonner la phyllo d'une mince couche de sauce à pizza. Garnir de courgettes, de la moitié de la feta et de touches de pesto. Replier la bordure vers l'intérieur pour créer une croûte de 1,25 cm (1/2 po) et presser fermement pour qu'elle colle. Badigeonner la bordure de 2 c. à thé d'huile. Cuire au centre du four jusqu’à ce que la phyllo soit brun doré, de 16 à 17 min.

5 PRÉPARER LA SALADE
5

Entre-temps, dans la même poêle sèche à feu moyen, ajouter les amandes. Griller en remuant jusqu’à ce qu'elles soient brun doré, de 4 à 5 min. (ASTUCE: attention de ne pas les brûler!) Dans un grand bol, fouetter la moutarde, la confiture de figues, 1 c. à table de vinaigre (doubler pour 4 pers) et 2 c. à table d'huile (doubler pour 4 pers). Ajouter la roquette, puis saler et poivrer. Mélanger, puis saupoudrer d'amandes grillées.

6 FINIR ET SERVIR
6

Garnir la pizza de la moitié de la salade. Parsemer du reste de feta. Couper la pizza en tranches et répartir dans les assiettes. Servir avec le reste de salade.