Beef Kofta Wraps
with Pickled Shallots and Yogurt Mint Sauce
Allergènes:
Soya
•Lait
•Blé
•Moutarde
•Sulfites
Produit dans une installation qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
Durée de préparation35 minutes
Temps de cuisson5 minutes
DifficultéFacile
Ingrédients
quantité par portion
250 g
Bœuf haché
2 pièce(s)
Pain plat
(Contient Soya, Lait, Blé Peut contenir Gluten, Moutarde)
⅓ tasse(s)
Chapelure panko
(Contient Blé Peut contenir Blé, Gluten)
56 g
Mélange printanier
1 pièce(s)
Échalote
3.5 g
Menthe
¼ tasse(s)
Feta, émietté
(Contient Lait)
6 cs
Sauce au yogourt
(Contient Lait)
15 g
Assaisonnement moyen-oriental
(Contient Moutarde Peut contenir Soya, Sulfites, Noix, Blé, Lait, Arachides, Sésame)
1 cs
Vinaigre de vin blanc
(Contient Sulfites Peut contenir Oeuf, Poisson, Lait, Moutarde, Sésame, Soya, Blé)
Informations nutritionnelles
Énergie (kcal)760 kcal
Graisses33 g
dont saturés12 g
Glucides69 g
dont sucres9 g
Fibres6 g
Protéines43 g
Cholestérol100 mg
Sel1340 mg
Gras Trans0.5 g
Potassium850 mg
Calcium300 mg
Fer8.5 mg