Cal Smart Lemon Chicken Stir-Fry
with Toasted Sesame Rice
étiquettes:
Faible en calories
Allergènes:
Soya
•Blé
•Sésame
Produit dans une installation qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
Durée de préparation30 minutes
Temps de cuisson8 minutes
DifficultéIntermédiaire
Ingrédients
quantité par portion
310 g
Filets de poitrines de poulet
¾ tasse(s)
Riz au jasmin
113 g
Pois sucrés
2 pièce(s)
Oignon vert
1 pièce(s)
Citron
4 cs
Sauce soya
(Contient Soya, Blé Peut contenir Crustacés, Oeuf, Poisson, Lait, Moutarde, Sésame, Sulfites)
1 cs
Bouillon de poulet en poudre
(Contient Soya Peut contenir Sésame, Sulfites, Blé, Oeuf, Poisson, Lait, Moutarde)
1 pièce(s)
Miel
2 cs
Fécule de maïs
(Peut contenir Moutarde, Sésame, Soya, Sulfites, Blé, Oeuf, Poisson, Lait)
9 g
Graines de sésame
(Contient Sésame)
1 cc
Sel d'ail
(Peut contenir Blé, Lait, Moutarde, Arachides, Sésame, Soya, Sulfites, Noix)
Informations nutritionnelles
Énergie (kcal)920 kcal
Graisses36 g
dont saturés6 g
Glucides98 g
dont sucres10 g
Fibres9 g
Protéines56 g
Cholestérol125 mg
Sel1930 mg
Gras Trans0 g
Potassium950 mg
Calcium75 mg
Fer7 mg