Carb Smart Goan-Inspired Fish Curry
Produit dans une installation qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
Durée de préparation30 minutes
Temps de cuisson5 minutes
DifficultéIntermédiaire
Ingrédients
quantité par portion
282 g
Barramundi
1 cs
Mélange d'épices indien
(Peut contenir Soya, Sulfites, Noix, Blé, Lait, Moutarde, Arachides, Sésame)
1 cc
Assaisonnement au chili
1 pièce(s)
Tomate
1 pièce(s)
Oignon jaune
1 pièce(s)
Lait de coco
56 g
Bébés épinards
7 g
Coriandre
1 pièce(s)
Pois chiches
Informations nutritionnelles
Énergie (kcal)760 kcal
Graisses46 g
dont saturés36 g
Glucides46 g
dont sucres7 g
Fibres14 g
Protéines44 g
Cholestérol75 mg
Sel630 mg
Gras Trans0 g
Potassium1950 mg
Calcium150 mg
Fer6 mg