Carb Smart Tofu Buddha Bowls
with Spicy Peanut Drizzle
étiquettes:
Végétarien
•Faible en glucides
•Épicé
Allergènes:
Soya
•Sulfites
•Arachides
Produit dans une installation qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
Durée de préparation30 minutes
Temps de cuisson8 minutes
DifficultéIntermédiaire
Ingrédients
quantité par portion
1 pièce(s)
Tofu
(Contient Soya)
113 g
Chou rouge, émincé
1 cs
Vinaigre de riz assaisonné
(Contient Sulfites)
1 pièce(s)
Beurre d'arachides
(Contient Arachides)
56 g
Edamames
(Contient Soya)
1 cs
Sauce aux piments et à l’ail
(Peut contenir Poisson, Lait, Sésame, Blé, Soya, Sulfites, Crustacés, Moutarde, Oeuf)
½ cs
Sauce soya
(Contient Sulfites, Soya Peut contenir Poisson, Lait, Moutarde, Sésame, Blé, Oeuf)
1 pièce(s)
Avocat
1 pièce(s)
Oignon vert
½ tasse(s)
Mélange de riz sauvage
1 cc
Sel d'ail
(Peut contenir Blé, Lait, Moutarde, Arachides, Sésame, Soya, Sulfites, Noix)
Informations nutritionnelles
Énergie (kcal)650 kcal
Graisses29 g
dont saturés4.5 g
Glucides69 g
dont sucres5 g
Fibres12 g
Protéines28 g
Cholestérol0 mg
Sel1030 mg
Gras Trans0 g
Potassium1100 mg
Calcium700 mg
Fer5 mg