Cassoulet de canard
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Cassoulet de canard

Cassoulet de canard

avec pains ciabatta grillés

Il existe tant de recettes délicieuses avec le canard qu’il peut parfois être difficile de choisir. Ce plat décadent du sud de la France mettant en vedette cette merveilleuse protéine pourrait être ce que vous recherchez! Le magret de canard a tellement de saveurs à offrir, et lorsque la viande magnifiquement grillée est combinée à un ragoût luxueux de haricots au beurre, il en devient un plat qui fait fureur! Bon appétit!

étiquettes:
Découverte
Allergènes:
Sulfites
Gluten
Lait

Produit dans une installation qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.

Durée de préparation40 minutes
Temps de cuisson
DifficultéIntermédiaire

Ingrédients

quantité par portion

2 pièce(s)

Poitrine de canard

14 g

Fresh flat-leaf parsley and thyme

113 g

Mirepoix

2 pièce(s)

Gousses d'ail

398 ml

Haricots cannellini

1 pièce(s)

Concentré de bouillon de poulet

1 cs

Vinaigre de vin rouge

(Contient Sulfites)

100 g

Tranches de bacon

2 pièce(s)

Petit pain ciabatta

(Contient Gluten)

Pas inclus dans votre livraison

3 cs

Beurre non salé*

(Contient Lait)

0.13 cc

Sel*

0.13 cc

Poivre*

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Informations nutritionnelles

Énergie (kcal)1130 kcal
Graisses55 g
dont saturés22 g
Glucides74 g
dont sucres3 g
Fibres12 g
Protéines75 g
Cholestérol365 mg
Sel1430 mg

Ustensiles

Plaque de cuisson
Grande poêle antiadhésive
Essuie-tout
Papier sulfurisé
Petit bol
Verre doseur
Cuillères à mesurer

Instructions

Faire cuire le canard
1

Sécher le canard avec un essuie-tout. À l’aide d’un couteau bien aiguisé, dessiner un motif croisé sur le côté peau du canard. Saler et poivrer. Ajouter le canard, côté peau vers le bas, dans une grande poêle antiadhésive non chauffée. Faire chauffer la poêle à feu moyen et saisir le canard de 10 à 12 minutes, jusqu’à ce que la peau soit croustillante. Retourner et faire cuire de 2 à 3 minutes, jusqu’à ce que le canard soit doré. Transférer le canard sur une autre plaque à cuisson tapissée de papier parchemin, côté peau vers le haut. (REMARQUE :Réserver la poêle et le gras; ils seront utilisés à l’étape 3.) Faire rôtir le canard au centre du four de 8 à 13 minutes, jusqu’à ce qu’il soit entièrement cuit**. Lorsque le canard est prêt, le transférer dans une assiette et le laisser reposer de 3 à 5 minutes.

Préparer
2

Pendant que le canard cuit, peler, puis émincer ou presser l’ail. Hacher grossièrement le persil. Détacher les feuilles de thym de la branche, puis les hacher grossièrement.

Faire cuire le bacon
3

Couper le bacon en morceaux de 0,5 cm (1⁄4 po). Faire chauffer la même poêle (celle de l’étape 1) à feu moyen. Ajouter le bacon. Faire cuire de 4 à 5 minutes, en remuant souvent, jusqu’à ce que le bacon soit croustillant**. Réserver 1 c. à soupe de gras (doubler la quantité pour 4 personnes) dans un petit bol.

Préparer le cassoulet
4

Ajouter l’ail, le thym et la mirepoix à la poêle contenant le bacon. Saler et poivrer. Faire cuire de 3 à 5 minutes, en remuant souvent, jusqu’à ce que la mirepoix ramollisse légèrement. Incorporer les haricots blancs et leur liquide, le concentré de bouillon, le vinaigre et 1 1/2 tasse d’eau (doubler la quantité pour 4 personnes). Porter à légère ébullition à moyen-élevé, puis baisser à feu moyen. Terminer la cuisson de 6 à 8 minutes, en remuant à l’occasion, jusqu’à ce que le cassoulet épaississe légèrement.

Faire rôtir le pain ciabatta
5

Couper les pains en deux. Disposer sur une plaque à cuisson, côté coupé vers le haut. Badigeonner le gras réservé dans le petit bol sur les pains, puis saler et poivrer. Faire griller sur la grille du haut du four de 5 à 8 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient dorés (CONSEIL : Surveiller les pains pour ne pas les brûler!)

Terminer et servir
6

Ajouter 3 c. à soupe de beurre (doubler la quantité pour 4 personnes) au cassoulet, puis bien mélanger. Trancher finement le canard. Répartir le cassoulet dans les bols. Garnir de canard. Parsemer de persil. Servir les pains ciabatta grillés en accompagnement.