Chilaquiles au bœuf et au fromage
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Chilaquiles au bœuf et au fromage

Chilaquiles au bœuf et au fromage

avec crème sure et guacamole

Traditionnellement servi au déjeuner au Mexique, vous serez étonné de la rapidité avec laquelle ce repas délicieux et satisfaisant peut être préparé pour le souper. Nous avons remplacé les œufs par du bœuf fumé et épicé, ce qui ajoute aux nuances de saveur et de texture.

étiquettes:
Rapido-presto
Allergènes:
Lait
Moutarde

Produit dans une installation qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.

Durée de préparation15 minutes
Temps de cuisson3 minutes
DifficultéFacile

Ingrédients

quantité par portion

250 g

Bœuf haché

85 g

Croustilles de maïs

(Peut contenir Sésame, Lait)

56 g

Oignon, haché

¾ tasse(s)

Mozzarella, râpée

(Contient Lait)

1 pièce(s)

Poivron

7 g

Coriandre

2 pièce(s)

Crème sure

(Contient Lait)

3 cs

Guacamole

4 cs

Base de sauce tomate

(Peut contenir Moutarde, Lait, Noix, Poisson, Oeuf, Sésame, Crustacés, Gluten, Sulfites, Soya, Blé)

1 cs

Purée d’aromates tex-mex

(Contient Moutarde Peut contenir Soya, Gluten, Poisson, Sulfites, Oeuf, Noix, Blé, Sésame, Moutarde, Lait, Crustacés)

1 pièce(s)

Concentré de bouillon de poulet

Pas inclus dans votre livraison

1 cs

Huile*

0.06 cc

Sel*

0.06 cc

Poivre*

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Informations nutritionnelles

Énergie (kcal)810 kcal
Graisses53 g
dont saturés19 g
Glucides42 g
dont sucres10 g
Fibres6 g
Protéines41 g
Cholestérol125 mg
Sel1200 mg
Gras Trans1.5 g
Potassium1100 mg
Calcium500 mg
Fer4 mg

Ustensiles

Grande poêle antiadhésive
Cuillères à mesurer

Instructions

Préparer
1

• Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu élevé.
• Évider, puis couper le poivron en morceaux de 0,5 cm (1⁄4 po).

Cuire le chorizo et les légumes
2

• Ajouter à la poêle chaude 1 c. à soupe (2 c. à soupe) d’huile, puis les poivrons, les oignons et le chorizo. Saler et poivrer. Poêler de 4 à 6 min, en remuant souvent, jusqu’à ce que les légumes soient tendres et que le chorizo soit entièrement cuit**.

Préparer la base de chilaquiles
3

• Réduire à feu doux.
• Ajouter la pâte tex-mex, la base de sauce tomate, le concentré de bouillon et 2/3tasse (3⁄4 tasse) d’eau. Bien mélanger. Lorsque le mélange mijotera, ajouter les croustilles de maïs et le fromage. Bien mélanger pendant 30 s, jusqu’à ce que presque toutes les croustilles soient légèrement enrobées, mais encore croustillantes.

Terminer et servir
4

• Répartir les chilaquiles dans les assiettes.
• Couronner d’un soupçon de crème sure et de guacamole.
• À l’aide de ciseaux, ciseler la coriandre en morceaux de 0,5 cm (1⁄4 po).

Protéine personnalisable
5

Si vous avez choisi le bœuf haché, le cuire de la même façon que la recette vous indique de cuire le chorizo**.