Pâtes gratinées façon tex-mex
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Pâtes gratinées façon tex-mex

Pâtes gratinées façon tex-mex

avec poivrons et épinards

Nous nous sommes inspirés du Midwest américain pour créer ce copieux plat de pâtes au bœuf rappelant le fameux macaroni au chili. Voilà une recette express qui plaira à toute la famille!

Allergènes:
Gluten
Lait

Produit dans une installation qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.

Durée de préparation35 minutes
Temps de cuisson
DifficultéIntermédiaire

Ingrédients

quantité par portion

250 g

Bœuf haché

160 g

Poivron

56 g

Bébés épinards

170 g

Cavatappi

(Contient Gluten)

370 ml

Tomates broyées

2 cs

Assaisonnement mexicain

½ tasse(s)

Fromage cheddar, râpé

(Contient Lait)

3 cs

Crème sure

(Contient Lait)

Pas inclus dans votre livraison

1 cs

Huile*

2 cc

Sel*

¼ cc

Sel et Poivre*

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Informations nutritionnelles

Énergie (kJ)3682 kJ
Énergie (kcal)880 kcal
Graisses38 g
dont saturés15 g
Glucides85 g
dont sucres15 g
Fibres8 g
Protéines46 g
Cholestérol110 mg
Sel1420 mg

Ustensiles

Grande casserole
Verre doseur
Cuillères à mesurer
Grande poêle antiadhésive
Passoire
Plat de cuisson de 20x20 cm

Instructions

Préparer
1

Avant de commencer, préchaufferle four à la fonction Griller(température élevée). Laver et sécher tous les fruitset légumes.

Dans une grande casserole, ajouter 10 tasses d’eau et 2 c. à thé de sel. (REMARQUE : Utiliser les mêmes quantités pour 4 personnes.) Couvrir et porter à ébullition à feu élevé. En attendant que l’eau bouille, évider le poivron, puis le couper en morceaux de 1,25 cm (½ po).

Faire cuire le poivron
2

Faire chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen-élevé. Ajouter 1 c. à soupe d’huile (doubler la quantité pour 4 personnes), puis les morceaux de poivron. Faire cuire de 3 à 4 minutes, en remuant souvent, jusqu’à ce qu’ils soient légèrement croquants. Retirer la poêle du feu et transférer les poivrons dans une assiette.

Faire cuire les cavatappis
3

Pendant que les légumes cuisent, ajouter les cavatappis à la casserole d’eau bouillante. Faire cuire à découvert de 9 à 10 minutes, en remuant à l’occasion, jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Réserver ¼ tasse d’eau de cuisson (doubler la quantité pour 4 personnes), égoutter et remettre dans la même casserole, hors du feu. Réserver.

Faire cuire le bœuf
4

Faire chauffer la même poêle (celle de l’étape 2) à feu moyen. Ajouter ½ c. à soupe d’huile (doubler la quantité pour 4 personnes), puis le bœuf. Faire cuire le bœuf de 4 à 5 minutes en le défaisant en morceaux, jusqu’à ce qu’il perde sa couleur rosée.** Ajouter l’assaisonnement mexicain. Faire cuire pendant 1 minute, en remuant souvent, jusqu’à ce que les ingrédients dégagent leur arôme.

Faire cuire la sauce
5

Ajouter les tomates en dés dans la poêle contenant le bœuf. Porter à ébullition à feu élevé. Réduire à feu moyen et laisser mijoter de 7 à 8 minutes, jusqu’à ce que la sauce épaississe légèrement. Ajouter le mélange de bœuf, les épinards, les poivrons et l’eau de cuisson réservée dans la casserole contenant les cavatappis. Bien mélanger et poivrer.

Terminer et servir
6

Transférer les cavatappis et le mélange de bœuf dans un plat de cuisson de 20 x 20 cm (8 x 8 po) légèrement huilé. (REMARQUE : Utiliser un plat de cuisson 23 x 33 cm [9 x 13 po] pour 4 personnes.) Saupoudrer de fromage et faire griller au centre du four de 3 à 4 minutes, jusqu’à ce que le fromage fonde. Répartir les pâtes au bœuf dans les assiettes. Couronner d’un soupçon de crème sure.