Creamy Tilapia Pasta
with Broccoli and Lemon
étiquettes:
Familiale
Allergènes:
Tilapia
•Lait
•Blé
•Sulfites
Produit dans une installation qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
Durée de préparation25 minutes
Temps de cuisson8 minutes
DifficultéFacile
Ingrédients
quantité par portion
300 g
Tilapia
(Contient Tilapia)
113 ml
Crème
(Contient Lait)
170 g
Fusillis
(Contient Blé)
½ pièce(s)
Oignon jaune
2 pièce(s)
Gousses d'ail
1 pièce(s)
Citron
7 g
Mélange d’épices acidulé à l’ail
(Contient Sulfites Peut contenir Lait, Moutarde, Arachides, Sésame, Soya, Noix, Blé)
227 g
Brocoli
7 g
Ciboulette
Informations nutritionnelles
Énergie (kcal)720 kcal
Graisses24 g
dont saturés14 g
Glucides81 g
dont sucres7 g
Fibres8 g
Protéines47 g
Cholestérol150 mg
Sel330 mg
Gras Trans0.4 g
Potassium1150 mg
Calcium150 mg
Fer4.5 mg