Pâtes façon pâté à la dinde
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Pâtes façon pâté à la dinde

Pâtes façon pâté à la dinde

avec pennes fraîches

La pâté à la dinde traditionnel demande du temps à préparer. Voici une version toute aussi délicieuse, sous forme de pâtes, qui se prépare en bien moins de temps!

étiquettes:
Rapido
Familiale
Nouveau
Faible en CO2
Allergènes:
Soya
Lait
Blé

Produit dans une installation qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.

Durée de préparation25 minutes
Temps de cuisson
DifficultéIntermédiaire

Ingrédients

quantité par portion

340 g

Portions de poitrine de dinde

1 cc

Bouillon de poulet en poudre

(Contient Soya)

56 g

Fromage à la crème

(Contient Lait)

1 pièce(s)

Carotte

227 g

Penne frais

(Contient Blé)

1 cc

Mélange d'épices à l'ail et à l'aneth

1 cs

Mélange d'épices pour sauce crémeuse

(Contient Blé)

¼ tasse(s)

Parmesan, râpé grossièrement

(Contient Lait)

56 ml

Crème

(Contient Lait)

1 pièce(s)

Oignon jaune

Pas inclus dans votre livraison

1 cc

Sel*

1 cs

Huile*

1 cs

Beurre*

(Contient Lait)

0.13 cc

Poivre*

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Informations nutritionnelles

Énergie (kcal)870 kcal
Graisses31 g
dont saturés17 g
Glucides83 g
dont sucres8 g
Fibres8 g
Protéines61 g
Cholestérol165 mg
Sel2180 mg
Gras Trans0.5 g
Potassium1300 mg
Calcium300 mg
Fer5.5 mg

Ustensiles

Grande casserole
Essuie-tout
Passoire
Éplucheur
Verre doseur
Cuillères à mesurer
Grande poêle antiadhésive
Bol à mélanger, moyen
Fouet

Instructions

Préparer
1

Avant de commencer, laver et sécher tous les fruits et légumes. • Peler l’oignon, puis couper la moitié (l’oignon entier pour 4 pers.) en morceaux de 1,25 cm (1⁄2 po).• Éplucher, puis couper la carotte en demi-lunes de 0,5 cm (1⁄4 po).• Sécher la dinde avec un essuie-tout. Couper en morceaux de 2,5 cm (1 po), puis parsemer de la moitié du mélange d’épices à l’ail et à l’aneth (toute la qté pour 4 pers.).• Saler et poivrer.• Dans une grande casserole, ajouter 10 tasses d’eau et 1 c. à soupe de sel (les mêmes qtés pour 4 pers.).• Couvrir et porter à ébullition à feu élevé.

Cuire la dinde et les pâtes
2

• Entre-temps, chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen-élevé.• Ajouter 1 c. à soupe (2 c. à soupe) d’huile, puis la dinde.• Cuire de 4 à 6 min, en remuant à l’occasion, jusqu’à ce que la dinde soit dorée et entièrement cuite**.• Transférer dans une assiette.• Entre-temps, ajouter les pennes à l’eau bouillante. Cuire à découvert de 2 à 3 min, en remuant à l’occasion, jusqu’à ce que les pâtes soient tendres.• Réserver 3⁄4 tasse (1 1⁄2 tasse) d’eau de cuisson dans un bol moyen, puis égoutter les pennes et les remettre dans la même casserole, hors du feu.

Cuire les légumes
3

• Chauffer la même poêle à feu moyen, puis ajouter 1 c. à soupe (2 c. à soupe) de beurre. Tournoyer la poêle jusqu’à ce qu’il fonde.• Ajouter les carottes, les pois et les oignons.• Cuire de 2 à 3 min, en remuant souvent, jusqu’à ce que les légumes soient légèrement croquants.• Saupoudrer le mélange d’épices pour sauce crémeuse sur les légumes. Continuer à cuire pendant 1 min, en remuant souvent, jusqu’à ce que les légumes soient enrobés.

Préparer la sauce
4

• Dans la poêle, ajouter en fouettant de 3 à 4 min le fromage à la crème, 1 c. à thé (2 c. à thé) de bouillon de poulet en poudre et l’eau de cuisson réservée, jusqu’à ce que le fromage fonde et que la sauce épaississe légèrement.• Retirer la poêle du feu.

Assembler les pâtes
5

• Dans la grande casserole contenant les pennes, ajouter la sauce de cuisson, la crème, la dinde et le jus restant dans l’assiette, et la moitié du parmesan. Bien mélanger.

Terminer et servir
6

• Répartir les pâtes dans les bols.• Parsemer du reste du parmesan.