Double poitrines de canard et sauce aux figues
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Double poitrines de canard et sauce aux figues

Double poitrines de canard et sauce aux figues

avec purée onctueuse à l’ail

La confiture de figues ajoute de la douceur et de l’élégance au plat, tout en équilibrant la richesse de la peau de canard dorée et croustillante. Un repas simple à préparer, mais combien luxueux! Vous aurez l’impression de souper dans un restaurant!

Allergènes:
Sulfites
Lait

Produit dans une installation qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.

Durée de préparation40 minutes
Temps de cuisson
DifficultéIntermédiaire

Ingrédients

quantité par portion

4 pièce(s)

Poitrine de canard

350 g

Pommes de terre à chair jaune

50 g

Échalote

2 pièce(s)

Gousses d'ail

14 g

Fresh flat-leaf parsley and thyme

2 cs

Tartinade de figues

2 cs

Glaçage balsamique

(Contient Sulfites)

1 pièce(s)

Concentré de bouillon de poulet

113 g

Pois mange-tout

113 g

Pois sucrés

56 g

Crème

(Contient Lait)

Pas inclus dans votre livraison

¼ cc

Sel*

0.13 cc

Poivre*

3 cs

Beurre non salé*

(Contient Lait)

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Informations nutritionnelles

Énergie (kcal)930 kcal
Graisses47 g
dont saturés23 g
Glucides68 g
dont sucres12 g
Fibres6 g
Protéines59 g
Cholestérol375 mg
Sel720 mg

Ustensiles

Grande casserole
Cuillères à mesurer
Plaque de cuisson
Grande poêle antiadhésive
Essuie-tout
Papier sulfurisé
Petite casserole
Verre doseur
Presse-purée

Instructions

Cuire les pommes de terre
1

Avant de commencer, préchauffer le four à 230 °C (450 °F). Laver et sécher tous les fruits et légumes. Couper les pommes de terre en morceaux de 2,5 cm (1 po). Dans une grande casserole, recouvrir les pommes de terre d’assez d’eau (dépasser d’environ 2,5 cm [1 po]), puis ajouter 2 c. à thé de sel (les mêmes qtés pour 4 pers.).Couvrir et porter à ébullition à feu élevé. Réduire à feu moyen. Laisser mijoter à découvert de 10 à 12 min, jusqu’à ce qu’une fourchette entre facilement dans les pommes de terre.

Cuire le canard
2

Pendant que les pommes de terre cuisent, sécher le canard avec un essuie-tout. À l’aide d’un couteau bien aiguisé, dessiner un motif croisé sur le côté peau du canard. Saler et poivrer.Ajouter le canard, côté peau vers le bas, dans une grande poêle antiadhésive non chauffée. Cuire à feu moyen de 10 à 12 min, jusqu’à ce que la peau soit croustillante. Retourner et poursuivre la cuisson de 2 à 3 min, jusqu’à ce que le canard soit doré.Transférer sur une plaque à cuisson tapissée de papier parchemin, côté peau vers le haut. (REMARQUE : Réserver la poêle avec 1⁄2 c. à soupe [1 c. à soupe] de gras de canard pour l’étape 4; conserver le reste du gras de canard pour un autre usage, si désiré.) Rôtir au centre du four de 8 à 13 min, jusqu’à ce que le canard soit entièrement cuit**.

Préparer et infuser la crème
3

Pendant que le canard cuit, parer les pois sucrés, puis les couper en deux. Parer les pois mange-tout, puis les couper en deux.Peler, puis émincer l’échalote. Peler, puis hacher finement ou presser l’ail.Hacher grossièrement le persil.Détacher 1 c. à soupe (2 c. à soupe) de feuilles de thym des branches, puis les hacher finement.Dans une petite casserole, ajouter la crème, l’ail, la moitié du thym et 2 c. à soupe (4 c. à soupe) de beurre. Porter à légère ébullition à feu moyen et cuire de 3 à 4 min, jusqu’à ce que le beurre fonde. Retirer la casserole du feu. Garder couvert et réserver.

Cuire les légumes
4

Chauffer la poêle contenant le gras de canard réservé (celle de l’étape 2) à feu moyen-élevé.Ajouter la moitié des échalotes. Cuire de 1 à 2 min, en remuant souvent, jusqu’à ce que les échalotes soient légèrement croquantes. Ajouter les pois sucrés, les pois mange-tout et 1⁄4 tasse (1⁄2 tasse) d’eau. Saler et poivrer.Cuire de 3 à 4 min, en remuant souvent, jusqu’à ce que l’eau ait été absorbée et que les légumes soient tendres. Transférer les légumes dans une assiette, puis couvrir pour garder chaud.

Préparer la sauce
5

Chauffer la même poêle à feu moyen-doux. Ajouter 1 c. à soupe (2 c. à soupe) de beurre, puis le reste des échalotes et du thym. Cuire de 3 à 4 min, en remuant souvent, jusqu’à ce que les échalotes ramollissent.Ajouter la tartinade de figues, le glaçage balsamique, le concentré de bouillon et 1⁄4 tasse (1⁄2 tasse) d’eau. Cuire de 2 à 3 min, en remuant souvent, jusqu’à ce que la sauce épaississe légèrement.

Terminer et servir
6

Lorsque les pommes de terre seront cuites, les égoutter et les remettre dans la même casserole hors du feu. Incorporer la crème infusée aux pommes de terre en les écrasant grossièrement. (REMARQUE : Un « écrasé de pommes de terre » n’est pas une purée lisse, il est normal qu’il y ait encore quelques morceaux.) Saler et poivrer, puis bien mélanger.Lorsque le canard sera cuit, le laisser reposer dans une assiette de 3 à 5 min.Trancher finement le canard. Répartir le canard, la purée et les légumes dans les assiettes.Arroser le canard d’un filet de sauce aux figues. Parsemer de persil.