Bols de porc haché façon philippine
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Bols de porc haché façon philippine

Bols de porc haché façon philippine

avec poivrons et pois mange-tout

Ce repas familial est facile et rapide à préparer, et il est bourré de saveurs audacieuses. Vous adorerez le porc haché, les pois mange-tout et les poivrons dans notre sauce sucrée-salée.

Ingrédients : Porc haché • Poivron • Riz basmati • Pois sucrés • Sauce soya (eau, blé, fèves de soya, sel, protéines de soya hydrolysées, sucres (sucre, solides de glucose, mélasse, solides de sirop de maïs), agents d'assaisonnement, couleur caramel, extrait de réglisse, fécule de maïs modifiée, acide citrique, benzoate de sodium, propionate de sodium, sorbate de potassium, alcool) (soya, sulfites, blé) • Oignon vert • Purée de gingembre et d’ail (ail, eau, gingembre, huile de soya, épices, acide citrique, gomme xanthane, sorbate de potassium) • Vinaigre de riz (vinaigre de riz, eau, sucre, sel, métabisulfite de potassium) (sulfites) • Échalotes frites (oignon, huile de palme, farine de blé, sel) (blé) • Cassonade (sucre de canne, mélasse) • Fécule de maïs.

étiquettes:
Rapido
Familiale
Nouveau
Allergènes:
Blé
Soya
Sulfites
Lait

Produit dans une installation qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.

Durée de préparation25 minutes
Temps de cuisson10 minutes
DifficultéIntermédiaire

Ingrédients

quantité par portion

250 g

Porc haché

¾ tasse(s)

Riz basmati

113 g

Pois sucrés

1 pièce(s)

Poivron

2 pièce(s)

Oignon vert

28 g

Échalotes frites

(Contient Blé Peut contenir Sésame, Soya, Sulfites, Noix, Moutarde, Gluten, Lait, Arachides)

2 cs

Sauce soya

(Contient Soya, Blé Peut contenir Soya, Blé, Oeuf, Moutarde, Sésame, Lait, Poisson, Sulfites, Noix, Gluten, Crustacés)

2 cs

Purée de gingembre et d’ail

(Peut contenir Soya, Sulfites, Lait)

2 cs

Vinaigre de riz assaisonné

(Contient Sulfites)

1 cs

Cassonade

(Peut contenir Moutarde, Soya, Oeuf, Poisson, Blé, Noix, Arachides, Sulfites, Crustacés, Sésame, Lait)

1 cs

Fécule de maïs

(Peut contenir Soya, Sésame, Poisson, Lait, Oeuf, Moutarde, Triticale, Sulfites, Crustacés, Blé, Noix, Arachides)

Pas inclus dans votre livraison

1 cs

Beurre non salé*

(Contient Lait)

1 cs

Huile*

0.19 cc

Sel*

0.06 cc

Poivre*

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Informations nutritionnelles

Énergie (kcal)820 kcal
Graisses38 g
dont saturés16 g
Glucides90 g
dont sucres15 g
Fibres4 g
Protéines34 g
Cholestérol95 mg
Sel1150 mg
Gras Trans0.5 g
Potassium900 mg
Calcium100 mg
Fer5 mg

Ustensiles

Casserole moyenne
Cuillères à mesurer
Verre doseur
Grande poêle antiadhésive
Fouet
Bol à mélanger, moyen

Instructions

Cook rice
1
  • Add 1 1/4 cups (2 1/2 cups) water and 1/8 tsp (1/4 tsp) salt to a medium pot. Cover and bring to a boil over high heat.
  • Once boiling, add rice, then reduce heat to low. Cover and cook until rice is tender and liquid is absorbed, 12-14 min.
  • Remove the pot from heat. Set aside, still covered.
Prep
2
  • Meanwhile, trim, then halve snap peas.
  • Core, then cut pepper into 1/2-inch pieces.
  • Thinly slice green onions, keeping white and green parts separate.
Cook veggies
3
  • Heat a large non-stick pan over medium-high heat.
  • When hot, add 1/2 tbsp (1 tbsp) oil, then green onion whites, snap peas and peppers. Cook, stirring often, until veggies are tender-crisp, 3-4 min.
  • Remove from heat, transfer veggies to a plate.
Make sauce
4
  • Meanwhile, add vinegar, brown sugar, ginger-garlic puree, soy sauce, cornstarch and 1/2 cup (3/4 cup) water to a medium bowl. Season with pepper, then whisk to combine.
Cook pork
5
  • Reheat the same pan (from Step 2) over medium-high.
  • When hot, add 1/2 tbsp (1 tbsp) oil, then pork. Cook, breaking up pork into smaller pieces, until no pink remains, 4-5 min.**
  • Add prepared sauce. Cook, stirring occasionally, until sauce thickens slightly, 2-3 min.
  • Add veggies to the pan. Cook, stirring often, until warmed through, 1-2 min. 
Finish and serve
6
  • Fluff rice with a fork, then stir in half the green onions. Season with salt, then stir to combine.
  • Divide rice between bowls. Top with pork-veggie mixture.
  • Sprinkle crispy shallots and remaining green onions over top.