Sesame Breaded Chicken
with
étiquettes:
Familiale
Allergènes:
Oeuf
•Moutarde
•Blé
•Sésame
•Soya
Produit dans une installation qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
Durée de préparation30 minutes
Temps de cuisson10 minutes
DifficultéFacile
Ingrédients
quantité par portion
2 pièce(s)
Poitrines de poulet
2 cs
Mayonnaise
(Contient Oeuf, Moutarde Peut contenir Crustacés, Poisson, Gluten, Lait, Moutarde, Noix, Sésame, Soya, Sulfites, Blé)
1 tasse(s)
Chapelure panko
(Contient Blé)
¾ tasse(s)
Riz au jasmin
56 g
Pois mange-tout
1 cs
Graines de sésame
(Contient Sésame)
4 cs
Sauce miel et ail
(Contient Soya Peut contenir Crustacés, Oeuf, Poisson, Gluten, Lait, Moutarde, Noix, Sésame, Sulfites, Blé)
1 cs
Gochujang
(Contient Soya, Blé Peut contenir Crustacés, Oeuf, Poisson, Gluten, Lait, Moutarde, Sésame, Sulfites)
2 pièce(s)
Gousses d'ail
Informations nutritionnelles
Énergie (kcal)850 kcal
Graisses19 g
dont saturés3 g
Glucides120 g
dont sucres21 g
Fibres3 g
Protéines49 g
Cholestérol135 mg
Sel490 mg
Gras Trans0.1 g
Potassium750 mg
Calcium75 mg
Fer4 mg