Assiette de crevettes géantes à la noix de coco
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Assiette de crevettes géantes à la noix de coco

Assiette de crevettes géantes à la noix de coco

avec salade de chou et quartiers de pommes de terre

Régalez-vous avec cette délicieuse assiette de crevettes géantes à la noix de coco! De succulentes crevettes sont enrobées d'une panure croustillante à base de chapelure panko et de noix de coco, puis frites à la perfection. Accompagné d'une salade de chou crémeuse, de quartiers de pommes de terre rôties et d'une sauce à la mangue épicée, ce festin vous transportera au paradis!

étiquettes:
Épicé
Nouveau
Allergènes:
Crevettes
Oeuf
Blé
Moutarde
Sulfites

Produit dans une installation qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.

Durée de préparation35 minutes
Temps de cuisson
DifficultéIntermédiaire

Ingrédients

quantité par portion

285 g

Crevettes géantes

(Contient Crevettes)

1 pièce(s)

Œuf

(Contient Oeuf)

2 pièce(s)

Pomme de terre Russet

½ tasse(s)

Chapelure panko

(Contient Blé)

170 g

Salade de chou

7 g

Coriandre

4 cs

Chutney à la mangue

3 cs

Mélange d'épices pour sauce crémeuse

(Contient Blé)

2 cs

Spicy Mayo

(Contient Oeuf, Moutarde)

2 cs

Noix de coco, râpée

(Contient Sulfites)

1 cs

Mélange d’épices acidulé à l’ail

(Contient Sulfites)

1 cs

Vinaigre de riz

(Contient Sulfites)

Pas inclus dans votre livraison

5 cs

Huile*

0.13 cc

Sel*

0.13 cc

Poivre*

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Informations nutritionnelles

Énergie (kcal)1010 kcal
Graisses53 g
dont saturés11 g
Glucides104 g
dont sucres30 g
Fibres8 g
Protéines33 g
Cholestérol290 mg
Sel3100 mg
Gras Trans0.2 g
Potassium1650 mg
Calcium200 mg
Fer4.75 mg

Ustensiles

Plaque de cuisson
Cuillères à mesurer
Bol à mélanger, moyen
Petit bol
Verre doseur
Essuie-tout
Passoire
Grande poêle antiadhésive
Grand bol
Fouet

Instructions

Rôtir les pommes de terre
1

Avant de commencer, préchauffer le four à 230 °C (450 °F). Laver et sécher tous les fruits et légumes. • Couper les pommes de terre en quartiers de 1,25 cm (1⁄2 po).• Sur une plaque à cuisson non recouverte, arroser les pommes de terre de 1 c. à soupe d’huile. (REMARQUE : 2 plaques à cuisson avec 1 c. à soupe d’huile chacune pour 4 pers.)• Assaisonner du mélange d’épices acidulé à l’ail, saler et poivrer, puis remuer pour enrober.• Rôtir au centre du four de 25 à 28 min, en retournant à mi-cuisson, jusqu’à ce que les pommes de terre soient tendres et dorées. (REMARQUE : Pour 4 pers., rôtir au centre et dans le bas du four, en interchangeant les plaques à mi-cuisson.)

Préparer
2

• Entre-temps, hacher finement la coriandre.• Ajouter le mélange d’épices pour sauce crémeuse dans un grand sac de plastique à fermeture glissière.• Dans un bol moyen, mélanger la chapelure et la noix de coco. (REMARQUE : Ceci est votre panure).• Dans un petit bol, ajouter l’œuf et fouetter à l’aide d’une fourchette. (REMARQUE : C’est votre œuf battu.)

Paner les crevettes
3

• À l’aide d’un tamis, égoutter et rincer les crevettes. Sécher avec un essuie-tout.• Enlever et jeter les queues. Saler et poivrer.• Dans le sac de plastique hermétique contenant le mélange d’épices pour sauce crémeuse (celui de l’étape 2), ajouter les crevettes. Secouer le sac pour enrober uniformément les crevettes.• Tremper une crevette à la fois dans l’œuf battu, puis enrober la crevette de mélange de chapelure à la noix de coco, en pressant délicatement pour qu’elle adhère bien.• Réserver la crevette dans une assiette et répéter les mêmes étapes pour toutes les crevettes.

Frire les crevettes
4

• Dans une grande poêle antiadhésive, chauffer 1⁄4 tasse (1⁄2 tasse) d’huile à feu moyen-élevé. Avec précaution, ajouter les crevettes, une à la fois, dans la poêle. (REMARQUE : Ne pas surcharger la poêle! Frire les crevettes en plusieurs étapes, au besoin.)• Frire de 2 à 3 min, en retournant avec précaution une fois à l’aide d’une spatule, jusqu’à ce que les crevettes deviennent roses et que la panure soit dorée**.• Transférer les crevettes dans une assiette recouverte d’essuie-tout.

Préparer la salade de chou
5

• Entre-temps, ajouter dans un grand bol le vinaigre, la moitié de la coriandre, la moitié de la mayo épicée et 1 c. à soupe (2 c. à soupe) de chutney de mangues. Saler et poivrer, au goût, puis bien mélanger en fouettant.• Dans le bol contenant la vinaigrette, ajouter le mélange pour salade de chou. Remuer pour enrober.

Préparer la sauce et servir
6

• Dans un autre petit bol, ajouter le reste de la mayo épicée, le reste du chutney de mangues et 1⁄2 c. à soupe (1 c. à soupe) d’eau, Bien mélanger.• Répartir les crevettes, la salade de chou et les pommes de terre dans les assiettes.• Parsemer les crevettes du reste de la coriandre.• Servir la sauce à la mangue épicée comme trempette.