Kids' Quick Chicken Tacos
with Guacamole and Cheddar Cheese
These quick turkey tacos are an easy flavour packed solution to busy lunch time that kids (and parents) will enjoy!
Allergènes:
Sulfites
•Blé
•Lait
Produit dans une installation qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
Durée de préparation15 minutes
Temps de cuisson5 minutes
DifficultéIntermédiaire
Ingrédients
/ sert 2 personnes
250 g
Dinde hachée
6 pièce(s)
Tortillas de farine
(Contient Sulfites, Blé Peut contenir Soya, Avoine, Seigle, Sésame, Triticale, Lait)
2 cs
Base de sauce tomate
(Peut contenir Blé, Crustacés, Soya, Lait, Sésame, Poisson, Sulfites, Moutarde, Oeuf)
½ tasse(s)
Cheddar, râpé
(Contient Lait)
1 cs
Mélange d'épices à enchilada
(Contient Sulfites Peut contenir Moutarde, Arachides, Sésame, Soya, Noix, Blé, Lait)
3 cs
Guacamole
1 pièce(s)
Poivron
Pas inclus dans votre livraison
1 cs
Huile*
0.13 cc
Poivre*
0.13 cc
Sel*
Informations nutritionnelles
Énergie (kcal)720 kcal
Graisses36 g
dont saturés12 g
Glucides57 g
dont sucres6 g
Fibres6 g
Protéines40 g
Cholestérol135 mg
Sel1240 mg
Gras Trans0.5 g
Potassium1000 mg
Calcium700 mg
Fer5 mg
Ustensiles
•Grande poêle antiadhésive
Instructions
1
- Core, then cut pepper into 1/4-inch slices.
2
- Heat a large non-stick pan over medium-high heat. When hot, add 1 tbsp oil, then turkey and peppers. Cook, breaking up turkey into smaller pieces, until no pink remains, 4-5 min.**
- Add tomato sauce base, Enchilada Spice Blend and 2 tbsp water. Cook, stirring often, until fragrant, 1 min.
- Season with salt and pepper.
3
- Wrap tortillas in paper towels. Microwave until tortillas are warm and flexible, 1 min. (TIP: You can skip this step if you don't want to warm the tortillas!)
- Divide tortillas between plates.
- Top with turkey and peppers, cheese and guacamole.