Roulés amusants pour la boîte à lunch
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Roulés amusants pour la boîte à lunch

Roulés amusants pour la boîte à lunch

2 portions | Avec une touche fruitée de confiture raisins-bleuets

Handheld is the way to go with these sweet and savoury cream cheese and grape roll-ups. Get the kids to help you roll up all the fun!

étiquettes:
Dîner
Allergènes:
Lait

Produit dans une installation qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.

Durée de préparation5 minutes
Temps de cuisson5 minutes
DifficultéIntermédiaire

Ingrédients

quantité par portion

pièce(s)

Pomme Gala

pièce(s)

Tortillas de farine

pièce(s)

Fromage à la crème

(Contient Lait)

pièce(s)

Confiture de bleuets

g

Raisins rouges

1 pièce(s)

Mini concombres

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Informations nutritionnelles

Énergie (kcal)390 kcal
Graisses11 g
dont saturés7 g
Glucides70 g
dont sucres60 g
Fibres6 g
Protéines4 g
Cholestérol30 mg
Sel150 mg
Gras Trans0.4 g
Potassium500 mg
Calcium125 mg
Fer0.8 mg

Instructions

Prep
1

Halve grapes. Cut cucumber in half lengthwise, then into spears. Core then cut apple into 1/2-inch wedges.

Start roll ups
2

Spread cream cheese over each tortilla, then spoon blueberry jam over top.

Finish and serve
3

Top tortillas with grapes. Tightly roll up each tortilla over grapes and filling. Serve with cucumbers spears and apple slices on the side.