Tex-Mex Lentil Burrito Bowl
with Spiced Tortilla Chips
étiquettes:
Épicé
Allergènes:
Moutarde
•Sulfites
•Lait
Produit dans une installation qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
Durée de préparation30 minutes
Temps de cuisson10 minutes
DifficultéFacile
Ingrédients
quantité par portion
½ tasse(s)
Lentilles rouges
1 cs
Purée d’aromates tex-mex
(Contient Moutarde Peut contenir Gluten, Poisson, Sésame, Oeuf, Crustacés, Lait, Blé, Sulfites, Soya)
¾ tasse(s)
Riz étuvé
2 pièce(s)
Gousses d'ail
1 pièce(s)
Oignon rouge
113 g
Maïs en grains
8 g
Mélange d'épices à enchilada
(Contient Sulfites Peut contenir Moutarde, Arachides, Sésame, Soya, Noix, Blé, Lait)
1 pièce(s)
Poivron
¼ tasse(s)
Cheddar, râpé
(Contient Lait)
85 g
Croustilles de maïs
(Peut contenir Sésame, Lait)
7 g
Coriandre
1 pièce(s)
Crème sure
(Contient Lait)
Informations nutritionnelles
Énergie (kcal)820 kcal
Graisses20 g
dont saturés7 g
Glucides137 g
dont sucres12 g
Fibres14 g
Protéines28 g
Cholestérol25 mg
Sel820 mg
Gras Trans0.4 g
Potassium1550 mg
Calcium300 mg
Fer4.5 mg