Rainbow Falafel Wraps
with pickled veggies
The star of this hearty salad is the humble falafel. Falafels are crumbled, then baked to make a crispy and unique salad topper.
Allergènes:
Soya
•Blé
•Lait
•Sulfites
Produit dans une installation qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
Durée de préparation20 minutes
Temps de cuisson5 minutes
DifficultéFacile
Ingrédients
quantité par portion
150 g
Falafel
(Contient Soya, Blé Peut contenir Blé, Sésame, Soya)
113 g
Mélange printanier
1 pièce(s)
Tomate
1 pièce(s)
Mini concombres
1 pièce(s)
Échalote
3 pièce(s)
Radis
3.5 g
Aneth
¼ tasse(s)
Feta, émietté
(Contient Lait)
30 g
Olives mélangées
(Peut contenir Blé, Lait, Sulfites, Oeuf, Poisson, Noix)
6 cs
Sauce au yogourt
(Contient Lait)
1 cs
Vinaigre de vin rouge
(Contient Sulfites Peut contenir Oeuf, Poisson, Lait, Moutarde, Noix, Sésame, Soya, Blé)
Informations nutritionnelles
Énergie (kcal)430 kcal
Graisses27 g
dont saturés7 g
Glucides41 g
dont sucres11 g
Fibres9 g
Protéines16 g
Cholestérol25 mg
Sel930 mg
Gras Trans0.1 g
Potassium950 mg
Calcium400 mg
Fer4.5 mg