Thon en conserve
3 x 80 g | Pour faire le plein de protéines
Préparez un sandwich classique au thon ou mettez-en dans votre salade pour augmenter la teneur en protéines.
Allergènes:
Thon
Produit dans une installation qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
Durée de préparation
Temps de cuisson
DifficultéIntermédiaire
Ingrédients
/ sert 2 personnes
3 pièce(s)
Thon en conserve
(Contient Thon)
Informations nutritionnelles
Énergie (kcal)90 kcal
Graisses1 g
dont saturés0.5 g
Glucides0 g
dont sucres0 g
Fibres0 g
Protéines21 g
Cholestérol45 mg
Sel380 mg
Gras Trans0 g
Potassium225 mg
Calcium0 mg
Fer0.5 mg