Parmesan Pan-Fried Gnocchi
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Parmesan Pan-Fried Gnocchi

Parmesan Pan-Fried Gnocchi

with Spinach and Peas

Golden, pan-fried gnocchi add a delicious twist to classic Alfredo! Rich cream and savoury Parmesan come together to make a luscious sauce for this vegetarian supper.

étiquettes:
Végétarien
Épicée (au goût)
Allergènes:
Oeuf
Blé
Lait

Produit dans une installation qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.

Durée de préparation30 minutes
Temps de cuisson8 minutes
DifficultéFacile

Ingrédients

quantité par portion

350 g

Gnocchis

(Contient Oeuf, Blé)

56 g

Petits pois

56 g

Bébés épinards

56 ml

Crème

(Contient Lait)

1 pièce(s)

Fromage à la crème

(Contient Lait)

¼ tasse(s)

Parmesan, râpé grossièrement

(Contient Lait)

1 cc

Flocons de piment

1 cs

Mélange d'épices pour sauce crémeuse

(Contient Blé Peut contenir Noix, Lait, Moutarde, Arachides, Sésame, Soya, Sulfites)

1 pièce(s)

Échalote

1 pièce(s)

Courgette

1 cc

Sel d'ail

(Peut contenir Blé, Lait, Moutarde, Arachides, Sésame, Soya, Sulfites, Noix)

Pas inclus dans votre livraison

½ cs

Huile*

0.13 cc

Poivre*

0.06 cc

Sel*

1 cs

Beurre non salé*

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Informations nutritionnelles

Énergie (kcal)680 kcal
Graisses32 g
dont saturés17 g
Glucides78 g
dont sucres11 g
Fibres8 g
Protéines21 g
Cholestérol155 mg
Sel1890 mg
Gras Trans1 g
Potassium900 mg
Calcium250 mg
Fer4.5 mg

Ustensiles

Fouet
Bol à mélanger, moyen
Verre doseur
Grande poêle antiadhésive
Cuillères à mesurer

Instructions

Prep veggies and sauce
1
  • Peel, then finely chop shallot.
  • Roughly chop spinach.
  • Halve zucchini lengthwise, then cut into 1/4-inch half-moons.
  • Stir together cream, cream cheese, Cream Sauce Spice Blend and half the Parmesan in a medium bowl. Add 1/2 cup (1 cup) warm water. Season with pepper, then whisk to combine. Set aside.
Pan-fry gnocchi
2
  • Heat a large non-stick pan over medium heat.
  • When hot, add 1 tbsp butter, then gnocchi and 2 tbsp water. (NOTE: For 4 ppl, cook gnocchi in 2 batches, using 1 tbsp butter and 2 tbsp water per batch.) Cover and cook until softened, 3-4 min.
  • When gnocchi is soft, uncover and cook, stirring occasionally, until golden-brown all over, 3-4 min.
  • Transfer to a plate, then cover to keep warm.
Cook veggies
3
  • Return the pan to medium-high.
  • When hot, add 1/2 tbsp (1 tbsp) oil, then zucchini and peas. Cook, stirring often, until tender-crisp, 3-4 min.
  • Add shallots. Cook, stirring often, until fragrant, 2 min.
  • Season with salt and pepper.
Cook sauce
4
  • Add sauce mixture and spinach to the pan with veggies. Cook, stirring occasionally, until sauce thickens slightly, 1-3 min.
  • Season with garlic salt and pepper.
Finish and serve
5
  • Add gnocchi to the pan with sauce, then toss to coat.
  • Divide gnocchi between plates.
  • Sprinkle remaining Parmesan over top.
  • Sprinkle with chili flakes.