Piadina mozzarella et pesto
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Piadina mozzarella et pesto

Piadina mozzarella et pesto

avec courgettes et poivrons rôtis

Voilà un plat qui rappelle toutes les beautés de l’été! La piadina n’est pas des plus faciles à manger, mais elle vaut certainement la peine avec son abondance de courgettes, de mozzarella et de pesto crémeux. Que demander de mieux?

étiquettes:
Végétarien
Rapido
Allergènes:
Lait
Oeuf
Gluten
Sulfites

Produit dans une installation qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.

Durée de préparation30 minutes
Temps de cuisson
DifficultéIntermédiaire

Ingrédients

quantité par portion

125 g

Mozzarella fraîche

(Contient Lait)

2 pièce(s)

Pain naan

(Contient Oeuf, Lait, Gluten)

¼ tasse(s)

Pesto au basilic

(Contient Lait)

113 g

Bébés épinards

1 cs

Vinaigre balsamique

(Contient Sulfites)

200 g

Courgette

160 g

Poivron

1 cc

Flocons de piment

113 g

Petites tomates

Pas inclus dans votre livraison

½ cc

Sucre*

¼ cc

Sel et Poivre*

3 cs

Huile*

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Informations nutritionnelles

Énergie (kJ)3389 kJ
Énergie (kcal)810 kcal
Graisses39 g
dont saturés8 g
Glucides81 g
dont sucres15 g
Fibres7 g
Protéines8 g
Cholestérol35 mg
Sel1510 mg

Ustensiles

Plaque de cuisson
Papier aluminium
Cuillères à mesurer
Grand bol
Fouet
Spatule

Instructions

Faire rôtir les légumes
1

Avant de commencer, préchauffer le four à 230 °C (450 °F). Laver et sécher tous les fruits et légumes.

Guide pour le niveau d’épice à l’étape 1 :• Doux : ¼ c. à thé • Moyen : ½ c. à thé• Épicé : 1 c. à thé

Évider, puis couper le poivron en lanières de 0,5 cm (¼ po). Couper la courgette en deux sur la longueur, puis en demi-lunes de 0,5 cm (¼ po) d’épaisseur. Sur une plaque à cuisson recouverte de papier d’aluminium, arroser les légumes de 1 c. à soupe d’huile (doubler la quantité pour 4 personnes), puis saupoudrer de ½ c. à thé de flocons de piment (REMARQUE : Consulter le Guide pour le niveau d’épice). Saler et poivrer. Faire rôtir au centre du four de 5 à 6 minutes, en remuant à mi-cuisson, jusqu’à ce que les légumes soient légèrement croquants.

Préparer les légumes et la vinaigrette
2

Pendant que les légumes rôtissent, couper les tomates en deux. Déchirer la mozzarella en morceaux, puis saler et poivrer. Dans un grand bol, fouetter le vinaigre, ½ c. à thé de sucre et 2 c. à soupe d’huile (doubler les quantités pour 4 personnes). Réserver.

Assembler les piadinas
3

Badigeonner la moitié de chaque pain naan de pesto. Garnir l’autre côté des pains naan de légumes rôtis et de mozzarella. Replier chaque pain naan par-dessus la garniture.

Faire cuire les piadinas
4

Transférer les piadinas assemblées sur la même plaque à cuisson. À l’aide d’une spatule, appuyer légèrement sur chaque piadina pour l’aplatir. Faire cuire au centre du four de 3 à 4 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient dorées. Retirer les piadinas du four et les retourner prudemment. Remettre au centre du four et poursuivre la cuisson de 3 à 4 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient dorées.

Préparer la salade
5

Ajouter les épinards et les tomates au grand bol contenant la vinaigrette. Bien mélanger. Saler et poivrer.

Terminer et servir
6

Couper les piadinas en deux. Répartir les piadinas et la salade dans les assiettes.