Prêt-à-réchauffer : Sloppy Joe au porc BBQ
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Prêt-à-réchauffer : Sloppy Joe au porc BBQ

Prêt-à-réchauffer : Sloppy Joe au porc BBQ

avec purée de patates douces et de carottes au chipotle et haricots verts rôtis

Ce repas est précuit et expédié prêt à être réchauffé au four ou au micro-ondes.

Ce mets faible en calories est à la fois savoureux et copieux. On a poêlé du porc haché avec de l’oignon, de l’ail et des poivrons, puis on l’a enrobé d’une sauce barbecue à l’érable douce et acidulée, faite avec du sirop d’érable, du vinaigre de cidre, du poivre noir fumé et de l’ail. Le tout est servi avec une purée de patates douces et de carottes au chipotle et des haricots verts rôtis à l’ail, car deux portions de légumes valent mieux qu’une.

Ingrédients : Haricots verts • Porc haché • Patates douces • Carottes • Concentré de tomate (tomates fraîches mûries sur pied, sel, acide citrique d’origine naturelle) • Poivrons verts • Sucre (sirop d’érable, mélasse (sulfites)) • Lait • Eau • Oignons espagnols • Beurre (lait) • Céleri • Ail rôti (ail, huile d’olive) • Huile d’olive • Ail noir • Ail émincé (eau, ail déshydraté, acide citrique) • Vinaigre de cidre • Sel de mer • Poudre de chili (piment chili, cumin, coriandre, sel, origan, ail en poudre, clou de girofle, dioxyde de silicium) • Poudre d’ail • Paprika fumé • Oignon en poudre • Poivre noir • Fumée liquide • Graines de moutarde moulues • Ail.

étiquettes:
Rapido
Allergènes:
Lait
Moutarde
Sulfites

Produit dans une installation qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.

Durée de préparation3 minutes
Temps de cuisson
DifficultéFacile

Ingrédients

quantité par portion

2 pièce(s)

Sloppy Joe au porc BBQ

(Contient Lait, Moutarde, Sulfites)

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Informations nutritionnelles

Énergie (kcal)470 kcal
Graisses21 g
dont saturés8 g
Glucides48 g
dont sucres17 g
Fibres8 g
Protéines29 g
Cholestérol85 mg
Sel870 mg
Gras Trans0.2 g
Potassium1500 mg
Calcium125 mg
Fer4 mg

Instructions

1

1. Ôter le manchon de carton, puis soulever le coin de la pellicule de plastique et retirer le gobelet à portion (le cas échéant) ou percer la pellicule de plastique. 
2. Faire chauffer au micro-ondes à puissance ÉLEVÉE pendant 2-3 minutes.
3. Sortir le contenant avec soin, enlever la pellicule, laisser reposer et servir. Bon appétit! 

2

1. Préchauffer le four à 375 °F (190 °C). 
2. Ôter le manchon de carton, la pellicule de plastique, et le gobelet à portion (le cas échéant).
3. Placer sur une plaque de cuisson et faire chauffer pendant 10-15 minutes.
4. Sortir le contenant avec soin, laisser reposer et servir. Bon appétit!