Linguines aux pétoncles et au bacon
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Linguines aux pétoncles et au bacon

Linguines aux pétoncles et au bacon

avec épinards

Ce mélange parfait de bacon et de pétoncles vous fera chanter « C’est ça l’amore »! Ce duo est absolument parfait, surtout lorsqu’il est accompagné de délicieuses linguines, d’épinards et d’une sauce crémeuse et veloutée!

Allergènes:
Pétoncles
Blé
Lait

Produit dans une installation qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.

Durée de préparation35 minutes
Temps de cuisson15 minutes
DifficultéIntermédiaire

Ingrédients

quantité par portion

227 g

Pétoncles géants

(Contient Pétoncles)

170 g

Linguines

(Contient Blé)

237 ml

Crème

(Contient Lait)

100 g

Tranches de bacon

1 cs

Mélange d'épices pour sauce crémeuse

(Contient Blé Peut contenir Noix, Lait, Moutarde, Arachides, Sésame, Soya, Sulfites)

56 g

Jeunes épinards

¼ tasse(s)

Parmesan, râpé grossièrement

(Contient Lait)

1 cs

Purée d’ail

(Peut contenir Sésame, Soya, Crustacés, Lait, Moutarde, Blé, Sulfites, Poisson, Oeuf)

7 g

Persil

1 pièce(s)

Citron

Pas inclus dans votre livraison

0.13 cc

Sel*

2 cs

Beurre non salé*

(Contient Lait)

0.13 cc

Poivre*

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Informations nutritionnelles

Énergie (kcal)1230 kcal
Graisses82 g
dont saturés42 g
Glucides81 g
dont sucres7 g
Fibres6 g
Protéines41 g
Cholestérol470 mg
Sel1050 mg
Gras Trans2 g
Potassium600 mg
Calcium250 mg
Fer4 mg

Ustensiles

Grande poêle antiadhésive
Écumoire
Zesteur
Grande casserole
Cuillères à mesurer
Verre doseur
Passoire

Instructions

Cuire le bacon
1

• Trancher le bacon en lanières de 0,5 cm (1⁄4 po).
• Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen-élevé.
• Ajouter le bacon. Cuire de 5 à 7 min, en remuant à l’occasion, jusqu’à ce qu’il soit croustillant**.
• Retirer la poêle du feu. À l’aide d’une cuillère à rainures, transférer le bacon dans une assiette recouverte d’essuie-tout.
• Conserver 1 c. à thé (2 c. à thé) de gras de bacon dans la poêle, puis jeter l’excédent avec précaution.

Préparer
2

• Entre-temps, hacher grossièrement le persil et les épinards.
• Zester, puis presser la moitié du citron. Couper le reste du citron en quartiers.
• Sécher les pétoncles avec un essuie-tout, en appuyant pour absorber le plus d’humidité possible. Saler et poivrer.

Cuire les linguines
3

• Ajouter les linguines à l’eau bouillante. Cuire à découvert de 10 à 12 min, en remuant à l’occasion, jusqu’à ce que les pâtes soient tendres.
• Réserver 1⁄2 tasse (1 tasse) d’eau de cuisson, puis égoutter les linguines.

Saisir les pétoncles
4

• Chauffer la poêle contenant le gras de bacon réservé (celle de l’étape 1) à feu moyen-élevé.
• Ajouter les pétoncles. Poêler de 2 à 3 min par côté, jusqu’à ce que les pétoncles soient dorés et entièrement cuits**.
• Transférer dans une autre assiette.

Préparer la sauce
5

• Chauffer la même poêle à feu moyen.
• Ajouter 2 c. à soupe (4 c. à soupe) de beurre, puis tournoyer la poêle jusqu’à ce qu’il fonde.
• Ajouter les épinards et la purée d’ail. Poursuivre la cuisson pendant 1 min, en remuant souvent, jusqu’à ce que les épinards tombent.
• Saupoudrer du mélange d’épices pour sauce crémeuse. Cuire pendant 30 s, en remuant souvent, jusqu’à ce que les légumes soient enrobés.
• Ajouter la crème, 1 c. à thé (2 c. à thé) de zeste de citron, 2 c. à thé (4 c. à thé) de jus de citron et l’eau de cuisson réservée. Poursuivre la cuisson pendant 4 min, en remuant souvent, jusqu’à ce que la sauce épaississe légèrement. Saler et poivrer, au goût.
• Ajouter les linguines, les pétoncles et le persil. Bien mélanger.

Terminer et servir
6

• Répartir les linguines dans les assiettes. Garnir de bacon et de parmesan.
• Arroser du jus d’un quartier de citron, si désiré.