Canard poêlé avec réduction de canneberge et de vin
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Canard poêlé avec réduction de canneberge et de vin

Canard poêlé avec réduction de canneberge et de vin

avec choux de Bruxelles rôtis à l'érable et écrasé de pommes de terre

Des poitrines de canard juteuses sont saisies jusqu'à ce que la peau soit croustillante et dorée, puis arrosées d'une sauce aux canneberges appétissante. Les choux de Bruxelles rôtis à l'érable accompagnent parfaitement ces saveurs, et une écrasée crémeuse complète ce repas luxueux!

étiquettes:
Nouveau
Allergènes:
Sulfites
Amandes
Lait

Produit dans une installation qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.

Durée de préparation40 minutes
Temps de cuisson10 minutes
DifficultéIntermédiaire

Ingrédients

quantité par portion

2 pièce(s)

Poitrine de canard

4 cs

Vin blanc de cuisine

(Contient Sulfites Peut contenir Soya, Blé, Crustacés, Oeuf, Poisson, Lait, Moutarde, Sésame)

1 pièce(s)

Échalote

2 cs

Tartinade de canneberges

(Peut contenir Soya, Sulfites, Blé, Crustacés, Moutarde, Lait, Oeuf, Poisson, Sésame)

227 g

Choux de Bruxelles

28 g

Amandes, tranchées

(Contient Amandes)

2 cs

Sirop d'érable

56 ml

Crème

(Contient Lait)

3 pièce(s)

Gousses d'ail

7 g

Thym

2 pièce(s)

Patate douce

Pas inclus dans votre livraison

0.13 cc

Sel*

2 cs

Beurre non salé*

(Contient Lait)

1 cs

Huile*

0.13 cc

Poivre*

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Informations nutritionnelles

Énergie (kcal)1020 kcal
Graisses55 g
dont saturés21 g
Glucides70 g
dont sucres22 g
Fibres13 g
Protéines61 g
Cholestérol360 mg
Sel550 mg
Gras Trans1 g
Potassium2000 mg
Calcium200 mg
Fer14 mg

Ustensiles

Papier sulfurisé
Plaque de cuisson
Cuillères à mesurer
Grande poêle antiadhésive
Presse-purée
Grande casserole
Verre doseur

Instructions

Préparer
1

• Couper les choux de Bruxelles en deux (couper les plus gros en quatre).
• Peler, puis hacher finement ou presser l’ail.
• Peler, puis couper l’échalote en morceaux de 0,5 cm (1⁄4 po).
• Détacher les feuilles de thym des branches, puis les hacher finement.
• Éplucher, puis couper les patates douces en morceaux de 2,5 cm (1 po).

Rôtir les choux de Bruxelles
2

• Sur une plaque à cuisson recouverte de papier parchemin, arroser les choux de Bruxelles de 1 c. à soupe (2 c. à soupe) d’huile. Saler et poivrer, puis bien mélanger.
• Disposer les choux de Bruxelles en une seule couche, côté coupé vers le bas. Rôtir au centre du four de 20 à 22 min, en retournant à mi-cuisson, jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Lorsque les choux de Bruxelles seront retournés, ajouter le sirop d’érable et les amandes sur la plaque, puis bien mélanger.

Cuire le canard
3

• Entre-temps, sécher le canard avec un essuie-tout. À l’aide d’un couteau bien aiguisé, dessiner un motif croisé sur le côté peau du canard. Saler et poivrer.
• Ajouter le canard, côté peau vers le bas, dans une grande poêle antiadhésive non chauffée. Cuire à feu moyen de 10 à 12 min, jusqu’à ce que la peau soit croustillante. Retourner et poursuivre la cuisson de 2 à 3 min, jusqu’à ce que le canard soit doré.
• Transférer sur une autre plaque à cuisson recouverte de papier parchemin, côté peau vers le haut. Réserver le gras de canard dans la poêle.
• Rôtir dans le haut du four de 8 à 13 min, jusqu’à ce que le canard soit entièrement cuit**.

Cuire les patates douces
4

• Dans une grande casserole, recouvrir les patates douces d’assez d’eau (dépasser d’environ 2,5 cm [1 po]), puis ajouter 2 c. à thé de sel (les mêmes qtés pour 4 pers.). Couvrir et porter à ébullition à feu élevé.
• Réduire à feu moyen. Laisser mijoter à découvert de 10 à 12 min, jusqu’à ce qu’une fourchette entre facilement dans les patates douces.
• Égoutter et remettre dans la même casserole, hors du feu. Ajouter la crème et 2 c. à soupe (4 c. à soupe) de beurre, puis écraser grossièrement les patates douces jusqu’à l’obtention d’une texture crémeuse. Saler et poivrer.

Préparer la réduction de canneberge et de vin
5

• Chauffer la poêle contenant le gras de canard à feu moyen-élevé. Ajouter les échalotes, l’ail et le thym. Cuire de 1 à 2 min, en remuant souvent, jusqu’à ce que les échalotes ramollissent légèrement.
• Ajouter le vin et poursuivre la cuisson pendant 1 min, en remuant souvent.
• Retirer la poêle du feu. Ajouter la tartinade de canneberges dans la poêle. Saler et poivrer, puis bien mélanger.

Terminer et servir
6

• Trancher finement le canard.
• Répartir le canard, les choux de Bruxelles et les patates douces dans les assiettes.
• Napper le canard de la réduction de canneberge et de vin.