Raviolis à la courge et chou-fleur rôti
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Raviolis à la courge et chou-fleur rôti

Raviolis à la courge et chou-fleur rôti

avec sauce crémeuse à l’ail

Les riches raviolis à la courge ont finalement trouvé un accompagnement à leur mesure : du chou-fleur rôti au thym au goût de noix. Les ingrédients de ce duo sont couronnés d’une irrésistible sauce à l’ail à base de crème et de beurre, pour un repas copieux et délicieux comme vous en rêviez!

étiquettes:
Végétarien
Allergènes:
Oeuf
Lait
Blé

Produit dans une installation qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.

Durée de préparation30 minutes
Temps de cuisson
DifficultéIntermédiaire

Ingrédients

quantité par portion

350 g

Raviolis à la courge musquée

(Contient Oeuf, Lait, Blé)

285 g

Chou-fleur, en fleurons

28 g

Bébés épinards

7 g

Thym

2 pièce(s)

Gousses d'ail

113 ml

Crème

(Contient Lait)

¼ tasse(s)

Parmesan, râpé grossièrement

(Contient Lait)

1 pièce(s)

Concentré de bouillon de légumes

Pas inclus dans votre livraison

2 cs

Beurre non salé*

(Contient Lait)

1 cs

Huile*

0.13 cc

Sel*

0.13 cc

Poivre*

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Informations nutritionnelles

Énergie (kcal)860 kcal
Graisses51 g
dont saturés28 g
Glucides79 g
dont sucres10 g
Fibres9 g
Protéines22 g
Cholestérol190 mg
Sel920 mg

Ustensiles

Plaque de cuisson
Papier sulfurisé
Cuillères à mesurer
Grande casserole
Verre doseur
Grande poêle antiadhésive
Passoire

Instructions

Faire rôtir le chou-fleur
1

Avant de commencer, préchauffer le four à 220 °C (425 °F). Laver et sécher tous les fruits et légumes. Détacher de la branche 1 c. à soupe de feuilles de thym (doubler la quantité pour 4 personnes), puis les hacher grossièrement. Couper le chou-fleur en bouchées. Sur une plaque à cuisson recouverte de papier parchemin, arroser le chou-fleur de 1 c. à soupe d’huile (doubler la quantité pour 4 personnes) et saupoudrer de thym. Saler et poivrer, puis remuer pour enrober. Faire rôtir au centre du four de 14 à 16 minutes, en remuant à mi-cuisson, jusqu’à ce que le chou- fleur soit tendre.

Terminer la préparation
2

Pendant que le chou-fleur rôtit, verser 10 tasses d’eau et 1 c. à soupe de sel dans une grande casserole (utiliser les mêmes quantités pour 4 personnes). Couvrir et porter à ébullition à feu élevé. Entre-temps, peler, puis émincer ou presser l’ail.

Faire le beurre à l’ail
3

Faire chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen. Ajouter 1 c. à soupe de beurre (doubler la quantité pour 4 personnes), puis ajouter l’ail. Faire cuire pendant 1 minute, en remuant souvent, jusqu’à ce que le beurre fonde et que l'ail dégage son arôme.

Faire la sauce
4

Ajouter la crème, le concentré de bouillon et 1 c. à soupe de beurre (doubler la quantité pour 4 personnes) à la poêle contenant le beurre à l’ail. Porter à légère ébullition. Faire cuire de 2 à 3 minutes, en remuant à l’occasion, jusqu’à ce que la sauce épaississe légèrement. Retirer la poêle du feu. Saler et poivrer, puis bien mélanger.

Faire cuire les raviolis
5

Pendant que la sauce cuit, ajouter les raviolis à l’eau bouillante. Faire cuire de 2 à 3 minutes, en remuant à l’occasion, jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Réserver 1/4 de tasse d’eau de cuisson (doubler la quantité pour 4 personnes), puis égoutter les raviolis et les remettre dans la même casserole, hors du feu.

Terminer et servir
6

Verser la sauce crémeuse à l’ail dans la grande casserole contenant les raviolis, puis ajouter le chou-fleur rôti et les épinards. Remuer délicatement. Répartir les raviolis dans les bols. Saupoudrer de parmesan.