Raviolis à la courge dans une sauce de tomates séchées
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Raviolis à la courge dans une sauce de tomates séchées

Raviolis à la courge dans une sauce de tomates séchées

avec poivrons et basilic

Le pesto de tomates séchées est l’ingrédient idéal pour une sauce tomate plus copieuse! Nous lui avons donné un coup de pouce en y ajoutant des poivrons et des oignons sautés. Faites valser les saveurs dans ce plat de raviolis tendres à la courge sucrée et n’oubliez pas de parsemer le tout de basilic et de parmesan!

étiquettes:
Végétarien
Allergènes:
Lait
Sulfites
Oeuf
Blé

Produit dans une installation qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.

Durée de préparation25 minutes
Temps de cuisson
DifficultéIntermédiaire

Ingrédients

quantité par portion

398 ml

Tomates broyées

½ tasse(s)

Pesto de tomates séchées au soleil

(Contient Lait, Sulfites)

7 g

Basilic

56 g

Oignon jaune

160 g

Poivron

¼ tasse(s)

Parmesan, râpé grossièrement

(Contient Lait)

56 g

Bébés épinards

1 cc

Poudre d'ail

350 g

Raviolis à la courge musquée

(Contient Oeuf, Lait, Blé)

Pas inclus dans votre livraison

½ cs

Huile*

½ cc

Sucre*

0.06 cc

Sel*

0.06 cc

Poivre*

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Informations nutritionnelles

Énergie (kcal)930 kcal
Graisses48 g
dont saturés10 g
Glucides101 g
dont sucres23 g
Fibres13 g
Protéines26 g
Cholestérol88 mg
Sel1060 mg

Ustensiles

Grande casserole
Verre doseur
Cuillères à mesurer
Grande poêle antiadhésive
Passoire

Instructions

Préparer
1

Avant de commencer, laver et sécher tous les fruits et légumes. Ajouter 10 tasses d’eau et 1 c. à soupe de sel dans une grande casserole (utiliser les mêmes quant. pour 4 pers.). Couvrir et porter à ébullition à feu élevé. Entre-temps, évider, puis couper le poivron en morceaux de 1,25 cm (1/2 po). Peler, puis couper la moitié de l’oignon en morceaux de 1,25 cm (1/2 po) (l’oignon entier pour 4 pers.). Détacher les feuilles de basilic des branches. Garder les feuilles et les branches séparées.

Faire cuire les légumes
2

Faire chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen-élevé. Ajouter 1/2 c. à soupe d’huile (doubler pour 4 pers.), puis les poivrons et les oignons. Faire cuire de 3 à 4 min ou jusqu’à ce qu’ils soient légèrement croquants, en remuant à l’occasion.

Faire la sauce
3

Ajouter les tomates broyées, la poudre d’ail, les tiges de basilic, 1/4 tasse d’eau et 1/2 c. à thé de sucre (doubler les quant. pour 4 pers.) à la poêle contenant les légumes. (CONSEIL : Rincer le contenant des tomates broyées avec l’eau pour ne pas en perdre une goutte!) Réduire à feu moyen-doux. Faire cuire de 6 à 8 min ou jusqu’à ce que la sauce épaississe légèrement, en remuant à l’occasion.

Faire cuire les raviolis
4

Lorsque la sauce est presque prête, ajouter les raviolis à l’eau bouillante. Faire cuire de 3 à 4 min ou jusqu’à ce qu’ils soient tendres, en remuant à l’occasion. Réserver 1/4 tasse d’eau de cuisson (doubler pour 4 pers.), puis égoutter et remettre les raviolis dans la même casserole, hors du feu.

Terminer les raviolis
5

Retirer les tiges de basilic de la sauce avec précaution et les jeter. Ajouter les épinards et le pesto de tomates séchées à la poêle contenant la sauce. Faire cuire pendant 1 min ou jusqu’à ce que les épinards tombent, en remuant souvent. Ajouter la sauce et la moitié du parmesan à la casserole contenant les raviolis, puis remuer délicatement pour enrober. (CONSEIL : Pour une sauce plus liquide, ajouter l’eau de cuisson réservée, de 1 à 2 c. à soupe à la fois, si désiré!) Poivrer, au goût.

Terminer et servir
6

Répartir les raviolis dans les assiettes. Garnir de feuilles de basilic déchirées. Parsemer du reste du parmesan.