Sweet and Sour Pork Chops
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Sweet and Sour Pork Chops

We are giving the classic sweet and sour pork dish a twist by adding a special ingredient - sweet and juicy mangoes!

Allergènes:
Blé
Soya
Sulfites

Produit dans une installation qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.

Durée de préparation35 minutes
Temps de cuisson5 minutes
DifficultéFacile

Ingrédients

quantité par portion

340 g

Côtelettes de porc, désossées

¾ tasse(s)

Riz basmati

1 pièce(s)

Mangue

1 pièce(s)

Poivron

56 g

Pois mange-tout

1 pièce(s)

Oignon jaune

1 pièce(s)

Oignon vert

2 cs

Confiture d'abricots

(Peut contenir Oeuf, Sésame, Crustacés, Blé, Noix, Moutarde, Soya, Gluten, Lait, Sulfites, Poisson)

2 cs

Ketchup

(Peut contenir Lait, Noix, Sésame, Soya, Sulfites, Gluten, Oeuf, Poisson, Blé, Moutarde, Crustacés)

1 cs

Sauce soya

(Contient Blé, Soya, Sulfites Peut contenir Gluten, Sésame, Oeuf, Sulfites, Moutarde, Lait, Crustacés, Soya, Poisson, Blé, Noix)

1 cs

Vinaigre de riz assaisonné

(Contient Sulfites Peut contenir Oeuf, Poisson, Lait, Moutarde, Noix, Sésame, Soya, Blé)

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Informations nutritionnelles

Énergie (kcal)660 kcal
Graisses5 g
dont saturés1.5 g
Glucides104 g
dont sucres37 g
Fibres6 g
Protéines48 g
Cholestérol105 mg
Sel880 mg
Gras Trans0 g
Potassium1200 mg
Calcium100 mg
Fer4.5 mg

Instructions