Mediterranean Recipes

Recettes méditerranéennes

Il y a comme une odeur de vacances... Avec nos recettes méditerranéennes HelloFresh, gourmandes et chaleureuses, mettez du soleil dans votre assiette et imaginez-vous aux bords d'une mer azur à chaque bouchée. Entendez-vous les cigales?

Bols style gambas pil pil
avec salade de roquette et de feta

25 minutes | Intermédiaire | 410 kcal

Pennes à la dinde à la méditerranéenne super rapide
avec feta et olives

15 minutes | Facile | 700 kcal

Poitrines de poulet d'inspiration méditerranéenne
avec orzo au pesto de tomates séchées

30 minutes | Intermédiaire | 910 kcal

Couscous aux falafels et aux filets de poulet
avec tomates éclatées, olives et feta

30 minutes | Intermédiaire | 1240 kcal

Cuisines du monde

Pains plats au feta et aux filet de poulets à la méditerranéenne
avec tomates grillées et salade de haricots

35 minutes | Intermédiaire | 1040 kcal

Repas futé : Ragoût provençal du pêcheur aux crevettes
avec aïoli acidulé

FAIBLE EN CALORIES

| FAIBLE EN GLUCIDES

25 minutes | Intermédiaire | 560 kcal

Repas futé : Ragoût provençal du pêcheur au saumon
avec aïoli acidulé

FAIBLE EN CALORIES

| FAIBLE EN GLUCIDES

25 minutes | Intermédiaire | 710 kcal

Bols style gambas pil pil
avec salade de roquette et de feta

25 minutes | Intermédiaire | 560 kcal

Prêt-à-réchauffer : Ragù crémeux à la dinde, aux tomates et aux herbes
avec nouilles de courgette et ricotta aux herbes

3 minutes | Facile | 570 kcal

Boulettes de Beyond Meat® style shawarma
avec couscous aux légumes rôtis et feta

35 minutes | Intermédiaire | 840 kcal

Salade de saumon et de légumes
avec salade de roquette et de feta

25 minutes | Intermédiaire | 550 kcal

Saumon pané croustillant
avec courgettes et orzo aux tomates

25 minutes | Intermédiaire | 900 kcal

Boulettes de dinde style shawarma
avec couscous aux légumes rôtis et feta

35 minutes | Intermédiaire | 790 kcal

Salade de pois chiches rôtis, de poulet et de boulgour
avec menthe et feta

35 minutes | Intermédiaire | 1130 kcal

Pains plats façon spanakopita
avec tomates marinées et poulet

30 minutes | Intermédiaire | 960 kcal

Salade de crevettes et de légumes
avec salade de roquette et de feta

25 minutes | Intermédiaire | 560 kcal

Bols style gambas pil pil
avec salade de roquette et de feta

25 minutes | Intermédiaire | 410 kcal

Pennes à la dinde à la méditerranéenne super rapide
avec feta et olives

15 minutes | Facile | 700 kcal

Poitrines de poulet d'inspiration méditerranéenne
avec orzo au pesto de tomates séchées

30 minutes | Intermédiaire | 910 kcal

Couscous aux falafels et aux filets de poulet
avec tomates éclatées, olives et feta

30 minutes | Intermédiaire | 1240 kcal

Pains plats au feta et aux filet de poulets à la méditerranéenne
avec tomates grillées et salade de haricots

35 minutes | Intermédiaire | 1040 kcal

Repas futé : Ragoût provençal du pêcheur aux crevettes
avec aïoli acidulé

FAIBLE EN CALORIES

| FAIBLE EN GLUCIDES

25 minutes | Intermédiaire | 560 kcal

Repas futé : Ragoût provençal du pêcheur au saumon
avec aïoli acidulé

FAIBLE EN CALORIES

| FAIBLE EN GLUCIDES

25 minutes | Intermédiaire | 710 kcal

Bols style gambas pil pil
avec salade de roquette et de feta

25 minutes | Intermédiaire | 560 kcal

Cuisines du monde

Prêt-à-réchauffer : Ragù crémeux à la dinde, aux tomates et aux herbes
avec nouilles de courgette et ricotta aux herbes

3 minutes | Facile | 570 kcal

Boulettes de Beyond Meat® style shawarma
avec couscous aux légumes rôtis et feta

35 minutes | Intermédiaire | 840 kcal

Salade de saumon et de légumes
avec salade de roquette et de feta

25 minutes | Intermédiaire | 550 kcal

Saumon pané croustillant
avec courgettes et orzo aux tomates

25 minutes | Intermédiaire | 900 kcal

Boulettes de dinde style shawarma
avec couscous aux légumes rôtis et feta

35 minutes | Intermédiaire | 790 kcal

Salade de pois chiches rôtis, de poulet et de boulgour
avec menthe et feta

35 minutes | Intermédiaire | 1130 kcal

Pains plats façon spanakopita
avec tomates marinées et poulet

30 minutes | Intermédiaire | 960 kcal

Salade de crevettes et de légumes
avec salade de roquette et de feta

25 minutes | Intermédiaire | 560 kcal

Le plaisir de cuisiner

Recettes hypocaloriques

Peu de calories, mais beaucoup de plaisir

Recettes rapides

Recettes délicieuses et rapides à préparer

Recettes végétariennes

Pour un menu végétarien tous les jours de la semaine

Recettes faciles

Recettes faciles pour tous les jours

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